易胖体质和怎么吃都不胖体质,哪个更健康?

发布网友发布时间：2022-05-21 20:26

共5个回答

热心网友时间：2023-11-10 03:33

易胖体质和不易胖体质不能单单的说哪个更健康，关键是有一个健康的身体才是最重要的。不能盲目的追求减肥，保持体型而忽略健康，毕竟健康才是第一位。易胖和不易胖体质都是具有一定的遗传基因的，我们应该正确对待。

随着社会的发展和进步我们的生活条件是变的越来越好了，可以解决温饱问题的同时，还可以吃的好穿的好。为了我们生活的便利，逐渐的发明出一些能最大的程度替换我们人工的一些电器，能很好的节省我们的人工力。不过在解放我们双手的同时，很多人的运动量也是非常的小了，并且现在的食物热量都是非常的高的。因为热量多，但是我们运动又比较的少，所以很多人都变的肥胖起来。

众所周知减肥是很多人一生的话题，谁都羡慕那些拥有完美身材的人，但是很多人都反应减肥太难了，即使是使用了很多的方法，但是还是效果非常的不明显。这是因为很多人在基因里面就是携带的这种肥胖的基因，所以减肥非常的困难，也就是传说中的易胖体质。不过这种体重虽然非常的容易长胖，但是在个人自己的控制下也是可以达到减肥的效果的，关键是看怎样控制。

有为肥胖困扰的就有为不容易长胖困扰的，很多人都是易瘦的体质，即使是怎么吃都是不容易长胖的。很多人认为这样的体质非常的好，但是其实不然，很多人因为肠胃的吸收不好，所以营养吸收不了，时间久了就会形成营养不良，所以还是要保持一个健康的饮食，和生活的习惯才是正确的。不要盲目的追求体型，毕竟健康才是最重要的，即使是体型上的不完美，但是拥有一个健康的身体是比什么都重要的。

热心网友时间：2023-11-10 03:33

我觉得两者都不健康，易胖体质，容易长胖，很有可能引发许多由肥胖引起的疾病，比如高血压，高血脂；吃不胖体质，肠胃消化功能比较多，不利于营养的吸收，身体素质比较差。

热心网友时间：2023-11-10 03:34

当然是怎么吃不胖更健康啦，这意味着，吃不胖体质的代谢能力更强，吃进去的脂肪蛋白质等能很快的代谢出去，不会堆积在体内，自然就不会变胖。

热心网友时间：2023-11-10 03:34

我个人认为易胖体质和不胖体质，这两个体质哪个都不健康，因为我个人觉得这两个体质肠胃都出现了失衡的状态，吃东西容易胖的，说明肠胃吸收有一定的影响，会把所有的食物都吸收了，才会导致胖的原因，而不胖体质也是肠胃吸收出现了一定的问题，才会导致吃什么都不胖。

热心网友时间：2023-11-10 03:35

我认为易胖的体质是更健康的，因为怎么吃都不胖的体质，它的消化系统可能是有问题的，虽然肥胖可能会带给人一些疾病，但是控制一定的饮食也会减少肥胖。