发布网友 发布时间:2022-05-21 19:11
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热心网友 时间:2023-11-07 13:10
精子质量差的话,其实还是需要先去增强身体免疫力的,我们可以吃一些营养价值比较高的营养品。比如可以去吃吃益生谷的妥金。这款营养品里面富含丰富的维生素,矿物质和抗氧化剂含量,可以帮助男性提高精子活力和质量,也有利于改善男性生育能力。热心网友 时间:2023-11-07 13:10
:精子形成的必要成分是精氨酸。在鳝鱼、泥鳅、鱿鱼、带鱼、鳗鱼、墨鱼、章鱼、海参、蜗牛等食物中精氨酸含量较高。其次是山药、银杏、冻豆腐、豆腐皮。精子量少的男性可多吃此类富含精氨酸的食物,有利于增加精子量,从而促进生殖功能