孕妇能不能吃青橄榄

发布网友发布时间：2022-05-22 06:13

共2个回答

热心网友时间：2024-03-06 23:36

你好，朋友
个人认为，孕妇是可以适当吃点青橄榄，青橄榄富含蛋白质、脂肪、
碳水化合物、钙、磷、铁、
维生素，钙质和维生素C十分丰富。
孕妇适当吃青橄榄对孕妇及胎儿都很有好处。
青橄榄性味甘、涩、酸、平，入肺、胃经，能生津、利咽、解毒，
可用于咽喉肿痛，烦渴，咳嗽吐血，
菌痢，癫痫等症。
孕妇如果咽喉肿痛，
吃青橄榄有一定的疗效
谢谢。

热心网友时间：2024-03-06 23:37

你好，孕妇是可以适当吃青橄榄的，但是不建议吃腌制的感染，建议多吃新鲜的蔬菜和水果，注意健康饮食，保持膳食平衡。

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