维生素C真的可以预防感冒吗?
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发布时间：2022-05-22 06:08
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热心网友
时间：2024-03-06 23:02
根据实验证明，维生素C并无预防和治疗感冒的作用，既不能缩短感冒持续的时间，也不能减轻感冒的症状。
热心网友
时间：2024-03-06 23:03
我觉得维生素C能够预防感冒，我相信很多人都存在和我一样的认知，事实上维生素C并不能预防感冒，对于治疗治疗感冒也没有什么作用。人会不会患有感受和维生素C没有关系，有关系的是人的抵抗力。
目前并没有科学的解释维生素C可以预防感冒，但维生素C是人体所需物质，常补充人体所需的维生素C能够提升身体免疫力，对于预防感冒能够起到辅助性的作用，比如说感冒期间多吃含有维生素的食物，能够减少感冒的时间。
虽然维生素C不能预防感冒，但是每日饮食当中，多摄入维生素C，能够帮助我们身体提高免疫力，促进新陈代谢，还能让有伤口的人，促进伤口愈合，补充身体营养，让身体的营养均衡起来。
维生素C对人却是有多方面的需要，适当的食用维生素C能够促进身体毒素排除，身体所需的胶原蛋白合成，对于美容养颜起到间接作用。常食用维生素C能够保持身体弹性和增加骨骼的坚韧度。
此外维生素C当中还含有抗氧化物质，能够减少脂肪对氧化的伤害，因此很多人建议，通过食用维生素C来预防感冒，但却忘记了关键的一点，就是对症治疗，只有对症治疗，才能让感冒好得更快。
以上的事实都证明维生素C并不能预防感冒，而是另有其他作用，建议人可以常吃含有维生素C的食物，但没有必要用维生素C来预防感冒，想要预防感冒，首先要有个好身体，才能重要的事情。
热心网友
时间：2024-03-06 23:03
*：没有任何现代医学研究证明维生素C可以预防和治疗感冒，这只是上世纪早期维生素C刚被分离纯化之后诞生的诸多神话之一。
上世纪六七十年代，诺贝尔化学奖、和平奖双奖得主鲍林曾痴迷于维生素C疗法，鼓吹大剂量维生素C可以治疗和预防包括感冒、心血管疾病甚至癌症。但大量的科学研究都证实，大剂量的维生素C并不能降低普通感冒的发病率。
尽管很早人们就知道，应食用新鲜的蔬菜水果来补充维生素C，但直到1932年，维生素C才被分离鉴定，随后才出现了用它治疗多种疾病的尝试。随着研究和认识的深入，许多治疗方法都被证实是不正确的，也被人们慢慢淡忘，唯独预防和治疗感冒的说法还常常被提起。
热心网友
时间：2024-03-06 23:04
