秋刀鱼有营养吗

发布网友发布时间：2022-05-22 05:37

共3个回答

热心网友时间：2023-08-09 08:27

秋刀鱼体内含丰富的蛋白质和脂肪等，味道鲜美，所以蒸、煮、煎、烤都可以，而且价格便宜（在日本产地市场的销价每公斤70-90日元之间）。从上海水产大学对秋刀鱼营养成分分析来看，秋刀鱼蛋白质含量为20.7%。
秋刀鱼体内含有丰富的蛋白质、脂肪酸，据分析，秋刀鱼含有人体不可缺少的二十碳五烯酸（EPA）、二十二碳六烯酸（DHA）等不饱和脂肪酸，EPA、DHA有抑制高血压、心肌梗塞、动脉硬化的作用。

热心网友时间：2023-08-09 08:28

你好，是有营养的，每种鱼类都含有不同的营养物质。

亲，望采纳

热心网友时间：2023-08-09 08:28

秋刀鱼营养丰富，烤着吃

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