红薯热量

发布网友发布时间：2022-04-19 22:31

共2个回答

热心网友时间：2022-05-13 20:20

展开1全部红薯
86 大卡/100克（可食用部分）

营养元素每100克
热量86.00 大卡
蛋白质1.57 克
脂肪0.10 克
碳水化合物20.12 克
膳食纤维3.00 克

热心网友时间：2022-05-13 21:38

红薯含有的热量相对其他主食类食物还是比较低的，一般100克红薯的热量大概在100大卡左右，但是虽然它吃起来非常的甜，升糖指数却非常的低

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