用什么泡水喝能降甘油三酯

发布网友发布时间：2022-04-19 22:09

共5个回答

热心网友时间：2023-07-06 21:12

你好！很多茶类都有降甘油三酯脂的作用，都可以喝。普洱茶：有减肥，降脂，防治动脉硬化，防治冠心病，降压，抗衰老，抗癌，降糖，抑菌，消炎，减轻烟毒，减轻重金属毒，抗辐射，兴奋中枢神经，利尿，防龋齿，明目，助消化，抗菌灭菌，预防便秘，解酒等作用。另外苦丁茶也有降甘油三酯脂，降糖，降压作用，也可以与灵芝搭配煮水或者泡茶喝。建议平时少吃油腻食物，少吃辛辣食物，加强锻炼，少熬夜，如果甘油三酯高的话，建议去医院治疗，对症用药

热心网友时间：2023-07-06 21:12

很多茶类都有降血脂的作用，都可以喝。普洱茶：有减肥，降脂，防治动脉硬化，防治冠心病，降压，抗衰老，抗癌，降糖，抑菌，消炎，减轻烟毒，减轻重金属毒，抗辐射，兴奋中枢神经，利尿，防龋齿，明目，助消化，抗菌灭菌，预防便秘，解酒等作用。另外苦丁茶也有降血脂，降糖，降压作用，也可以与灵芝搭配煮水或者泡茶喝。

1.少吃高脂食物如肥肉,油,奶油,花生等;2少吃高胆固醇食物如动物内脏,脑髓,蛋黄,松花蛋等;3.特别注意!!!少吃高热量食物,如面粉,大米,巧可力,白糖,油脂等.4.多吃降脂食物如玉米,燕麦,洋葱,大蒜,茄子,芹莱,木耳,海带,香菇,鱼等.5.可经常用山楂,菊花,绞股兰泡水喝.6.要加强锻练或减肥.
关键是管住嘴,多锻练!过三个月后复查.
酒精在肝中氧化消耗辅酶,使脂肪氧化不足,促使合成甘油三酯.少喝酒!!

高甘油三酯往往是由于高脂高热量食物摄入太多，运动又太少导致的。高脂血症患者最安全特效没有副作用的治疗方式，就是要控制自己的饮食，忌烟酒，多清淡饮食，减少食用油、油炸食品、高胆固醇和高脂食品的摄入量，同时要坚持一定量的体育运动锻炼，很多高脂血症、血液粘稠患者可以不药而愈，不运动是肯定不行的，非诺贝特可以用来降甘油三酯治疗。

热心网友时间：2023-07-06 21:13

多喝绿茶，每天喝几杯绿茶，可以有效降低甘油三酯！多喝水，适当运动健身，都可以减肥降脂！

肥胖的人容易三高，建议管住嘴迈开腿，锻炼身体，保持良好的生活习惯，坚持健身，保持腹肌，健美健壮的，身体机能会很健康！

热心网友时间：2023-07-06 21:13

健康、甘油三酯高、血管、高血脂、降血脂，甘油三酯高的人，没事用2物泡水喝，血管通了，血脂降下来。

热心网友时间：2023-07-06 21:14

任何单纯的保健品都不能有效地降低血脂，必须与药物配合才更好。