痛经,手脚冰凉,怎么样调理呀
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发布时间：2022-04-19 22:20
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时间：2023-07-01 09:45
手脚冰凉肚子痛怎么办
手脚冰凉肚子痛怎么办，我们的身体健康是非常重要的，但身体出现了某些异常现象时候就要引起注意了，但不能盲目紧张，盲目治疗，应该及时就医，那么手脚冰凉肚子痛怎么办？
手脚冰凉肚子痛怎么办1
肚子痛、手脚冰凉，通常可以采用局部热敷的方法进行改善，也可以适当采取饮食调理进行缓解，必要时可以到正规医院就诊，采取针对性的药物治疗。
1、局部热敷：肚子痛、手脚冰凉多数是由于受风着凉所致，可以采用热敷的方法改善，可以在肚子上贴暖贴或者捂暖水袋，缓解肚子痛的情况，可以在手脚上各放一个暖水袋，改善手脚冰凉的症状；
2、饮食调理：肚子痛、手脚冰凉可能是吃过多寒凉食物，刺激胃肠道痉挛所致，可以适当吃温热的食物缓解症状，如红糖姜水、温开水等，能够起到驱寒的作用，以后避免吃过多寒凉食物，并且要做好身体的保暖工作；
3、药物治疗：肚子痛、手脚冰凉的情况如果一直得不到缓解，考虑为胃肠炎、肠痉挛等原因，建议及时去正规医院进行全面检查，查明具体病因后，采取针对性治疗措施。如果是胃肠炎所致，可以使用肠炎宁片、阿奇霉素颗粒等药物治疗，如果存在发烧的情况，必要时可以使用布洛芬混悬液等药物。如果为肠痉挛所致，可以使用枯草杆菌二联活菌颗粒等益生菌调节肠道功能，还可以使用解痉药，如颠茄片等，缓解肚子痛、手脚冰凉的症状。
在日常生活中一定要根据天气变化加减衣物，避免受风着凉，而且在饮食上要吃清淡、易消化的食物，可以吃水果和蔬菜，要避免吃寒凉或者辛辣刺激性食物。
手脚冰凉肚子痛怎么办2
一、症状分析：
1、女人手脚冰凉：
手脚冰凉在临床上多见于脾阳虚、肾阳虚，或者脾肾阳虚证。
《黄帝内经》中指出：“脾主四肢与肌肉”。
脾阳虚不能温养四肢，故手脚冰凉。肾阳为元阴元阳，温煦全身，肾阳虚衰，阳不达四末（四肢），四肢得不到温养，故手脚冰凉。
2、腹痛：
《黄帝内经》中指出：“寒性收引，寒性凝滞，寒主痛”。
腹痛若为寒邪引起多见与实寒与虚寒证。
实寒为风寒外邪直中腹部，寒性收引凝滞，使腹部气机壅滞，形成气滞，气滞不通，不通则痛。同时寒为阴邪易伤阳气，脾肾之阳耗损，不得温煦腹部，可见腹部冷痛。此证疼痛较为剧烈，伴有胀痛，冷痛，拒按，多是急性发病。
虚寒腹痛则为脾阳（肾阳）虚衰，不能温煦腹部，虚寒内生，寒性收引凝滞腹部气机，腹部气机阻滞不通则痛。这是腹部得不到脾阳或者肾阳温煦，不荣则痛。此证疼痛多为隐隐作痛，伴凉感，得温则减，喜揉喜按，喜热饮，病程多是时间比较久长。
二、病因病机：
从以上两个症状来看，女士应该是脾阳或者肾阳虚衰，不能温煦腹部，气机壅滞，不荣则痛。阳虚不能温养四末，故四肢冰凉。也就是中医妇科经常见到的宫寒证。此证相对时间较长，症状较轻。
三、可伴随症状：
畏寒肢冷、面色发白，脘腹冷痛，得温则减，揉按减轻，腹痛绵绵，喜热饮，腹痛腹泻，女子痛经，月经量少，有块，月经推后，闭经，不孕，舌淡白，苔薄白，脉沉迟。
四、治则：
温补肾阳，暖宫止痛
五、方药：
艾附暖宫汤加减
六、中成药：
艾附暖宫丸、右归丸、理中丸、附子理中丸、五子衍宗丸、龟鹿补肾丸、桂附地黄丸、肾宝、锁阳固精丸、壮腰健肾丸、参茸补肾片等。
七、养生注意事项：
1、少居寒凉之地，少冒雨行进，以免寒邪直中脾肾之阳，阳气受损，不能温煦腹部，故腹痛，不能温养四末，会手脚冰凉。
2、少吃生凉之品，以免寒邪内生，损伤脾肾之阳，出现腹痛，手脚冰凉。
3、治疗其他疾病，应注意寒凉中成药以及中药的服用，以免损伤阳气，继续加重病情。
4、脾肾阳虚之证要及时调理，避免阳虚病理产物形成，如痰湿，瘀血等，加重病情。
5、少穿露脐露腰服装，腰为肾之付，以免寒邪直中，伤及肾阳脾阳。
6、春夏养阳，夏季在避免中暑的情况下，多参加户外活动，吸收阳光，补充阳气，少开空调。
7、食疗：可以煲羊汤、狗肉汤、鸽子汤、乌鸡（家鸡）汤，加入桂皮、花椒、大茴、小茴等温补之品。
8、运动升阳，多积极锻炼身体，阳气上升，虚寒自除，也可以抵御外寒。
手脚冰凉肚子痛怎么办3
手脚发凉伴有腹部组织疼痛的临床表现情况，应该是阳气不足末梢血液循环不良，脾胃虚寒的一种状态反应表现在医院检查确诊以后，通过抗感染助消化，调整脾胃功能和对症支持疗法进行治疗。
1、 如果患者患有的宫寒疾病，引起了手脚冰凉肚子轻微疼的.话，建议患者要积极的治疗宫寒的疾病的，因为只有把宫寒疾病治疗好了以后，手脚冰凉以及肚子痛的症状才会彻底消失的。
2、 患者患有的宫寒疾病，引起了手脚冰凉肚子轻微疼的话，建议患者尽快的在医生的指导下服用一些活血的药物的，比如乌鸡白凤丸等等药物的。这些中成药物对患者这些症状效果很好的。
3、 患者患有的宫寒疾病，引起了手脚冰凉肚子轻微疼的话，在服用这些药物的同时，一定要按照医生的医嘱来服用的。一般都是要吃2-4个月的药物以后，效果才会显现出来的。因为中药都是贵在调理的。
