大暑最热的一天作文

发布网友发布时间：2022-04-19 21:49

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热心网友时间：2023-07-12 13:52

暑，热也，热中分大小，月初为小，月中为大，大暑则热气犹大也。

热在三伏，今天大暑，正值中伏，是一年中日照最多、气温最高的日子；高温酷热令人难受，却是喜热作物生长速度最快的时期，下面这些事儿需要知晓：
∞∞∞∞∞∞ 传统习俗 ∞∞∞∞∞∞
送“大暑船”：几百年以来，浙江台州沿海地区在缩小版的三桅帆船中装满祭品，由几十名渔民轮流抬在街道上行进，鼓号喧天，鞭炮齐鸣，街道两旁站满祈福人群，“大暑船”被送至码头进行祈福仪式后，就被渔船拉出渔港，在大海上点燃，任其沉浮，以此祝福人们五谷丰登，生活安康。
过大暑：福建莆田一带在这天，有吃荔枝、羊肉和米糟的习俗，亲友之间也会互赠荔枝、羊肉等礼品。
喝暑羊：山东不少地区习惯在这天喝羊肉汤。
吃仙草：仙草又名凉粉草、仙人草，有神奇的消暑功效，其茎叶晒干后可以做成烧仙草，广东一带叫凉粉，很多地方都会吃这种消暑甜品，民谚说：六月大暑吃仙草，活如神仙不会老。

吃凤梨：大暑时节的凤梨最好味，而凤梨的闽南语发音和“旺来”相同，台湾地区有在这天吃凤梨的习俗，以祈求平安吉祥、生意兴隆。
斗蟋蟀：这时乡村田野的蟋蟀最多，有些地区的人们在茶余饭后有斗蟋蟀为乐的风俗。
∞∞∞∞∞∞ 怎么吃？ ∞∞∞∞∞∞
高温和潮湿是大暑的主要特点，这时应多吃清热消暑、祛湿健脾的食品。饮食宜清淡多样，丝瓜、西兰花和茄子正当季，淮山、莲藕、冬菇、薏米等益气养阴、补脾健胃、益气补肾食品要多吃，吃姜有助于驱除体内寒气，但不宜晚上吃，家禽肉富含蛋白质，鸡、鸭、鸽子等是大暑进补上选，民间还有吃童子鸡（还不会打鸣，生长刚成熟但未配育过的小公鸡）的传统进补方法，古代医学家李时珍最推崇药粥，绿豆粥、扁豆粥、莲子粥、薏米粥等都是不错的选择。
∞∞∞∞∞∞ 怎么睡？ ∞∞∞∞∞∞
高温令人疲惫，充足睡眠十分必要，特别要睡好“子午觉”，就是保证子时和午时入睡。子时是从23时到次日凌晨1时，是一天中阴气最重的时候，这时入睡有利于养阴；午时是从11时到13时，是一天中阳气最盛之时，白天过长的工作时间可能会导致困乏和效率低下，好的解决方法就是午时小睡一刻钟至半小时，或闭目养神，能有效地缓解身心疲劳状态，提高下午工作效率。“子午觉”要注意，即便天气再热也要在肚子上盖一点东西，避免空调或电扇直吹身体，午休时应舒服躺下，最好头高脚低、向右侧卧。
∞∞∞∞∞∞ 怎么动？ ∞∞∞∞∞∞
大暑时天亮比较早，晨练不宜太早，以免影响正常睡眠。尽量避免阳光最强时在室外运动，更不可光着上身运动。暑天人体能量消耗很大，运动要控制好强度，运动出汗多，要少量多次地及时补充水分，温稀盐水是最好的饮料，不喝过甜饮料和吃冷饮，以免伤害肠胃。运动后大汗淋漓、全身毛孔都打开，这时切忌用冷水浇身，正确方法是等待身上汗干了，再用温水冲澡。
∞∞∞∞∞∞ 怎么养生？ ∞∞∞∞∞∞
“冬病夏治”：对于每逢冬季发作的慢性疾病，如慢性支气管炎、肺气肿、支气管哮喘、腹泻、风湿痹证等阳虚证，是最佳的治疗时机，在夏季应细心调养，重点防治，也适合进行“三伏贴”。
防中暑：上午11时到下午4时是紫外线、红外线最强的时候，应避免外出和太阳直射，以免中暑。一旦出现中暑症状，应立即到阴凉通风处坐下，喝些凉盐开水，呼吸新鲜空气，在头额部或腋下等处进行冷敷，有头晕、头痛、恶心、呕吐症状时，可服用人丹、十滴水等祛暑药物，如经过处理仍不见好转，应立即到医院就诊。
防“情绪中暑”：高温酷热对人的生理和心理会带来不利影响，人们常会觉得心烦意乱、食欲不振、急躁焦虑、易动肝火等，对身心健康危害大，特别是老年体弱者，由于情绪障碍时会造成心肌缺血、心律失常和血压升高，甚至还会引发猝死，所以夏季养生应遵循“急躁易中暑，心静自然凉”原则，注重心理纳凉，调整好个人情绪，谨防疾病。

热心网友时间：2023-07-12 13:52

炎炎夏日，太阳公公的脸红通通的，炙烤着大地。小狗吐着舌头，知了在树上叫着知了，知了。
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而我则在家凉着空调吃着冰棍，但还是觉得太热了，我真想一下子钻进冰箱里，凉个痛快。这时爸爸下班回家来对我说：儿子，告诉你一个好消息，爸爸单位组织去旅游将带你到零下3摄氏度的绍兴乔波冰雪世界滑雪场滑雪，让你感受与众不同的凉快！我想：在炎热的夏天里去冰天雪地滑雪，一定很爽吧！我回过头又想：不对，这大夏天的冰雪能逃得了太阳公公的摩掌吗？不会一下子就化为乌有了吧！还谈什么滑雪呢？于是，我半信半疑地问爸爸：那里真有冰雪世界吗？不会滑到一半，雪就变成了水，滑雪场变游泳池了吧！
爸爸笑着指我的脑袋说：没文化真可怕，滑雪场是采用了国际上先进的人工造雪和制冷技术，即使在烈日炎炎的夏季，冰雪也不会溶化，积雪仍将超过半米厚。那里不设计了儿童戏雪乐园，你可以在那里玩你最想玩的打雪仗，堆雪人，扔雪球。真的吗，太好了！我真想现在就去那里，在童话般的冰雪世界里尽情地玩耍。

热心网友时间：2023-07-12 13:53

大暑节气一般在公历7月22日或23日。暑是炎热的意思，大暑是一年中最热的节气。《月令七十二候集解》关于大暑说：六月中，…暑，热也，就热之中分为大小，月初为小，月中为大，今则热气犹大也。古代将大暑分为三候：一候腐草为萤；二候土润溽(rù)暑；三候大雨时行。世上萤火虫约有二千多种，分水生与陆生两种，陆生的萤火虫产卵于枯草上，大暑时，萤火虫卵化而出，所以古人认为萤火虫是腐草变成的；溽，湿也，土之气润，故蒸郁而为湿暑，俗称龌龊热是也；时常有大的雷雨会出现，这大雨使暑湿减弱，天气开始向立秋过渡。

　　大暑正值“中伏”前后，是一年中最热的时期，气温最高，农作物生长最快，大部分地区旱、涝、风灾也最为频繁。民谚有：禾到大暑日夜黄；早稻抢日，晚稻抢时；大暑不割禾，一天少一箩；小暑雨如银，大暑雨如金。炎热的大暑是茉莉、荷花盛开的季节。