怎么提升个人形象，从手势礼仪开始
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发布时间：2022-04-19 21:52
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时间：2023-07-20 12:56
手势是无声语言，人们借助手势传达各种信息，表达各种感情。手势表现的含义非常丰富，表达的感情也非常微妙复杂。如招手致意，挥手告别，拍手称赞，拱手致谢，举手赞同，摆手拒绝;手抚是爱，手指是怒，手搂是亲，手捧是敬，手遮是羞，等等。手势的含义，或是发出信息，或是表示喜恶、表达感情。能够恰当地运用手势表情达意，会为交际形象增辉。
手势的动用场合很多，在日常的实际运用中，手势包括握手、拱手、招手、挥手、摆手、摇手、伸出手臂或手指等动作。所有种类的这些姿态要做到有感而发，准确、自然、优雅而不生硬，一定要从实际出发，使动作恰当而简明地说明问题，表达感情。
那么，正确的手势又是如何呢?常见的手势分为以下3种:情意手势
主要用来表达谈话者的情感。如在演讲中说道“我们一定要扭亏为盈”，他的右手由右上方向左下方劈下，并在句尾的“盈”字顺势握成拳头，显得有力而果断，给人以信心和力量。
象形手势
用来描摹、比画具体事物或人的形貌。“什么是爱”和“爱，不是得到，而是奉献!”配合有声语言，双臂在胸前平伸，臂微弯，手心朝上，模拟献物状，会加深对方对爱的理解。
象征手势
象征手势用来表达抽象概念。"我们要去的地方是国家最需要建设的地方!”配合有声语言，右手向前方伸出，象征西部、边疆等最需要的地方。
手势可以根据手的动作范围分为三个区域:上区为肩部以上，多用于情绪刺激，在演讲、辩论中应用较多;中区为肩部至腰部多用于一般性的叙述事物和说明事理，表现坦诚、平静、和气等中性意义，这是最常用的领域;下区为腰部以下，多表示憎恶、不悦不屑、不齿、排斥、否定、压抑等。
手势的巧妙运用会有助于塑造良好的形象，优雅的气质，并适当地表现形象;不良的扰人手势，则会严重影响形象，会让沟通信息受到干扰。使用手势应该注意:
1.在交往中，手势不宜过多，动作不宜过大，给人以优雅、含蓄和彬彬有礼之感，切忌“指手画脚”和“手舞足蹈”。
2.打招呼、致意、告别、欢呼、鼓掌属于手势范围，应该注意其力度的大小、速度的快慢、时间的长短，不可过度。鼓掌是表示欢迎、祝贺、赞许、致谢等的礼貌举止。在正式社交场合，观看文艺演出、重要人物出现、听报告、听演讲等都用热烈鼓掌表示钦佩祝贺。鼓掌的标准动作应该是用右手掌轻拍左手掌的掌心，鼓掌时不应戴手套，宜自然，切忌为掌声大而使劲鼓掌，应自然终止。鼓掌要热烈，但不要“忘形”，一旦忘形，鼓掌的意义就演变为“喝倒彩”“鼓倒掌”，有起哄之嫌。这样是失礼的。注意鼓掌尽量不要用语言配合，那是缺乏修养的表现。
3.在任何情况下都不要用大拇指指自己的鼻尖和用手指指点他人。谈到自己时应用手掌轻按自己的左胸，那样会显得端庄、大方、可信。用手指指点他人的手势是不礼貌的。
4.一般认为，掌心向上的手势有诚恳、尊重他人的含义;掌心向下的手势意味着不够坦率、缺乏诚意等。握紧拳头暗示进攻和自卫，也表示愤怒;伸出手指来指点，是要引起他人的注意，含有教训人的意味。因此，在介绍某人、为某人引路指示方向、请人做某事时，应该掌心向上，以肘关节为轴，上身稍向前倾，以示尊敬。这种手势被认为是诚恳、恭敬、有礼貌的。
5.时用区域和各国不同习惯，不可以乱用。因为各地习俗迥异，相同的手势表达的意思不仅有所不同，还可能是截然相反的。如在我国和某些国家认为竖起大拇指、其余四指弯曲表示称赞夸奖，但澳大利亚则认为竖起大拇指，尤其是横向伸出大拇指是一种污辱。英国人跷起大拇指是拦车要求搭车的意思。用大拇指和食指构成一个圆圈，其他三指伸直，就是“OK”的手势，这一手势在欧洲表示赞扬和允诺的意思，特别在青年学生中广为流行;然而在法国南部、希腊、撒丁岛等地，它的意思恰好相反:在巴西，人们打“OK”这个手势表示的是“*”。阿拉伯人用两个小拇指拉在一起表示断交，吉卜赛人掸去肩上的尘土表示你快滚开。
由此不难看出，每种文化都有自己的“手势语言”。千姿百态的手势语言，饱含着人类无比丰富的情感。它虽然不像有声语言那样实用，但在人际交往中却能起到有声语言无法替代的作用。
日常生活中某些不雅的行为举止会令人极为反感，严重影响交际风度和自我形象，应该十分注意避免。如当众搔头皮、掏耳朵、抠鼻孔、剔牙、咬指甲、剜眼屎、搓泥垢等，特别是在餐桌上。参加交际活动前不要吃葱、蒜、韭菜等异味食品，如果已经吃过这类食品应该漱口，含茶叶、口香糖、口香液以除异味。咳嗽、打喷嚏时，请用手帕或手巾纸捂住嘴转向一侧，避免发出大声。口中有爽请吐在手纸里、手帕中，手中的废物请扔进垃圾箱，特别是拜访别人时，这些简单的礼仪要求都是必须遵守的，否则你将是一位不受欢迎的人。
手势动作还应精当，从开始到结束真正地吸引听众的注意力。不恰当的手势动作，如舞蹈类的动作，很容易引起听者的反感，更不会有好的表达效果。
头部动作虽然简单，但运用得当也能传递一定的信息。如头表示肯定、赞许;摇头表示拒绝、否定;歪头表示怀疑、深思或撒娇。脚的动作除了表达强烈的感情时有跺脚的动作以外，一般不宜使用。脚站立时不应抖动，这样给人不稳重或不耐烦的感觉。有力的手势必须发自内心，手势不能配合个性或者说话的内容，反倒会弄拧所传达的信息。做一个成功的手势时，整个肢体都在进行，配合这样持续完整的动作，自信完满的手势语，表示对身处的状况都觉得泰然自若;肯定的手势可以扩大自信，却不是为说话的内容添油加醋。手势是无法预先计划的，必须用感觉来产生，同时为了要好好发挥手势语，手势必须真正发自内心。
