小孩子可不可以喝茶叶

发布网友发布时间：2022-04-19 21:38

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热心网友时间：2023-09-02 15:24

茶叶中含有大量的鞣酸，它能够与小孩体内吸收的钙、铁、锌等元素结成成不溶于水的物质，这些物质不利于孩子吸收。此外，鞣酸还会妨碍胃肠道对蛋白质和脂肪的吸收，使孩子的生长发育受到影响。再次，茶叶中还含有一种咖啡碱的物质，能兴奋人的中枢神经，不利于小儿睡眠。所以小孩最好不要养成喝茶的习惯。
但如果孩子喝茶后并未引起任何不良反应，可以不必戒茶，凡事有其害必有其利。茶对一些肥胖儿孩子来说，是很好的减肥剂，而且茶水可以杀灭口腔内的一部分细菌，防止龋齿的形成。只是，在孩子喝茶的时候，家长一定要注意适量，每天2小杯，晚上不要饮用;不要清淡，也不要太浓，也不要冲泡过久;喝茶后一定要记得用水漱口，以免茶色染黄牙齿。

热心网友时间：2023-09-02 15:25

建议不要，
喝茶容易钙，血糖流失。
小孩正是生长发育的时候，钙，血糖的流失是很影响的。
因为茶叶中含有的咖啡因对中枢神经有兴奋作用，这对儿童的脑发育可能不利。