右手食指关节痛,是怎么回事

发布网友 发布时间：2022-04-27 03:26

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热心网友 时间：2022-06-25 11:22

有可能是长时间使用电脑鼠标，所以才会右手食指关节痛！
鼠标手(即腕关节综合征)
致病原因：长期使用电脑键盘和鼠标，可能与一种称为腕关节综合征的疾病挂上钩，出现食指或中指疼痛、麻木和拇指肌肉无力感，发展下去可能导致神经受损，进而引起手部肌肉萎缩。问题出在每天重复在键盘上打字或移动鼠标，手腕关节长期、密集、反复和过度活动，导致周围神经损伤或受压迫，使神经传导被阻断，从而造成手掌的感觉与运动发生障碍。另外，肘部经常低于手腕，而手高高地抬着，神经和肌腱经常被压迫，手就会开始发麻，手指失去灵活性，经常关节痛。手指频繁地用力，还会使手及相关部位的神经、肌肉因过度疲劳而受损，造成缺血缺氧而出现麻木等一系列症状。据调查，女性发生“鼠标手”比男性多，这是因为，女性手腕通常比男性小，腕部正中神经容易受到压迫。
缓解方法
1. 尽量避免上肢长时间处于固定、机械而频繁活动的工作状态下，使用鼠标或打字时，每工作一小时就要起身活动活动肢体，做一些握拳、捏指等放松手指的动作。
2. 使用电脑时，电脑桌上的键盘和鼠标的高度，最好低于坐着时的肘部高度，这样有利于减少操作电脑时对手腕的腱鞘等部位的损伤。
3. 使用鼠标时，手臂不要悬空，以减轻手腕的压力，移动鼠标时不要用腕力而尽量靠臂力做，减少手腕受力。
4. 不要过于用力敲打键盘及鼠标的按键，用力轻松适中为好。
5. 鼠标最好选用弧度大、接触面宽的，有助力的分散。
6. 使用鼠标时配合使用“鼠标腕垫”垫在手腕处。

热心网友 时间：2022-06-25 11:22

我怀疑是痛风性风湿..你尿酸高不啊..赶紧上医院哦..化验血吧.别耽误病情。

热心网友 时间：2022-06-25 11:23

你的颈椎痛吗？如有，可能是你的第七节颈椎有问题，建议去医院拍个片子看一下。

热心网友 时间：2022-06-25 11:23

这种事你就发一句话能说清吗？那看病省事了，有病到医院看看，在这这么问经耽误时间，去医院看看才是正道，就是华佗在世你这一句话他也不知道怎么治啊！去医院看看别耽误病情。