鳕鱼可以和玉米一起给宝宝吃吗
发布网友
发布时间：2022-04-27 03:27
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热心网友
时间：2022-06-25 11:41
鳕鱼含有丰富的蛋白质、维生素A和D、ω-3（欧米伽3）脂肪酸，对大脑的发育和保护视力有很大的帮助。
当玉米遇上鳕鱼，做出的辅食营养强强联合，关键是做起来简单又好吃。特别容易上手，就应该常给宝宝吃才对啊！
并且这个小鱼饼很适合宝宝抓着吃，还能锻炼宝宝的手部精细运动。可以随意搭配粥，汤一起吃都是不错的！
虽然说用到了烤箱，但其实不用烤箱也是可以做的。
鳕鱼小饼
参考月龄：10个月以上，对食材不过敏的宝宝
食材准备：鳕鱼95克、玉米粒20克、玉米淀粉10克、辅料：姜片5克
操作时间：25分钟
难度分析：初级
1.鳕鱼剁成泥。鳕鱼中间一根大刺去除后，还需要仔细检查下有没有小刺。
2.准备好的姜片盖在鳕鱼泥上，腌制15分钟去腥。也可以放几片柠檬，稍腌一会，去腥。
3. 玉米粒放入沸水中，焯水1分钟左右。
4. 玉米粒沥干水分捞出，很轻松就可以撕去外皮。小月龄的宝宝可以把玉米粒剁碎哈~
玉米粒比较清甜，也可以用西兰花、山药等，其他食材来代替哈~
5. 接着把玉米粒、玉米淀粉放入鳕鱼泥中。因为鳕鱼本身有很足的鲜味儿，所以没有放盐等调味品。
6.用筷子把所有材料混合均匀。如果觉得比较稀可以继续加入少量淀粉搅拌均匀。
7. 取适量的鳕鱼泥，揉揉揉圆，按成小饼状。
8. 全部放入铺好油纸的烤盘中。
9. 烤箱调至上下火180度15分钟，鱼饼放入预热好的烤箱中。
平底锅版：整理好的小鱼饼，可以直接放入不粘平底锅，小火慢慢煎，一面大概煎4分钟定型后翻面，两面煎至完全熟透就可以出锅啦~
10. 烤的时候全家都是香味儿~~~时间到了，就可以出锅了！
11. 超Q萌小鱼饼，做好了~可以给宝宝直接吃啦，不爱吃鱼的宝宝也不会拒绝的。
热心网友
时间：2022-06-25 11:41
东极海深海玉米鳕鱼肠
鳕鱼有极高的营养价值，富含天然维生素A、维生素D、DHA、优质蛋白质及易被吸收利用的鳕鱼骨钙。玉米鳕鱼肠中还添加了玉米，6个月宝宝就可以适量添加了。直接清蒸了给宝宝吃，连盐都不必加，鳕鱼本身就是微带咸味的。第一次给宝宝尝试时食用量不宜过多，最好是先让宝宝吃一两口试试，然后观察宝宝有无过敏，无过敏以后可慢慢增多。
平时多留意宝宝身体状况，饮食方面要注意清淡，不要吃过于刺激辛辣容易上火的食物，多饮水，注意多休息。0-1岁宝宝爸爸妈妈们也可选择儿童玉米鳕鱼肠作为平时的宝宝零食食用。
另外还有一点需要注意的是：宝宝可以吃儿童玉米鳕鱼肠，但市场上经常有假的鳕鱼冒充，比较常见的“李鬼”是油鱼(含有人体难以消化的蜡酯，食用后会导致腹泻、肠胃痉挛。)，所以，大家在选购的时候，一定要辨认清楚儿童玉米鳕鱼肠的成份。
然而，宝宝是可以吃玉米鳕鱼肠的，但是，不宜多吃。市面上的包装好的玉米鳕鱼肠成份并不一定完全是鳕鱼，且含有一定的添加剂，宝宝的身体还没完全发育，添加剂食用过多对宝宝不好。且，作为零食，宝宝多吃了也会影响食欲，正餐的时候反而吃得少了。
