孕妇洗澡有啥讲究,准妈咪洗澡的时候需要注意什么?
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发布时间：2022-04-27 03:17
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时间：2022-06-25 08:59
水温适当，不宜过高或过低
尤其是孕期在冬季或者夏季的准妈咪们，洗澡时水温都会偏高或偏低，使自己感觉很舒适，但是水温如果超过或低于37℃会影响孕妇的体温，进而会使羊水温度发生变化，就破坏影响胎儿的生长环境平衡度，阻碍胎儿的发育。
洗澡时长不宜太长，最好控制在15~30分钟
孕妇长时间的洗澡的话，由于浴室比较封闭，空气的流通性不好，再加上水温比环境温度高，容易使浴室气压增高，会出现呼吸乏力、胸闷等症状。
加之热水的刺激会引起全身体表的毛细血管扩张，使孕妇脑部的供血不足。同时胎儿也会出现缺氧、胎心率加快，严重者还可使胎儿神经系统的发育受到不良影响。
此外，孕妇洗澡过长反而容易感冒，威胁到胎儿的健康。
美玲怀孕五个月时正值初秋，天气非常热，加上家里没有空调。所以美玲一天都要洗好几次澡，而且为了凉快，她把水温调的很低，尤其是晚上睡觉前都会用凉水洗一个小时左右。结果在美玲怀孕快六个月时，开始肚子疼，而且还很容易感冒。
一开始没在意，只注意到出汗后不吹风。直到美玲见红住院，医生了解情况后，才知道原来是不休息孕期洗澡时长和温度的原因，不过还好孩子保住了。只不过因为羊水温度变化过大，孩子出生就会有体寒、心脏不好等症状。
洗澡时要注意防滑，并穿拖鞋淋浴
浴室地面铺的的一般都是光滑的瓷砖，非常容易滑倒，可以坐在小板凳上洗（时间不宜太长，细菌容易入侵）。并且地面的温度比较低，如果光脚淋浴的话，寒气会通过地面进入孕妇体内，易出现肚子疼等现象。
千万不要盆浴
女人都爱干净，为了卫生就会选择泡澡，来更好地去除身上的污垢。但盆浴时会使脏水进入体内引起感染，威胁子宫的健康，胎儿的发育和健康也会受到危害，一些孕妇甚至出现流产的现象。
洗澡时不要用力（长时间）搓肚子
虽然胎儿和孕妇的肚皮之间隔着羊水，而羊水又有减压的作用，但在用力搓肚子时会使腹内压强增高，挤压到羊水时，胎儿也会感觉到一定的压力，容易引起胎儿呼吸困难或者发育畸形。也会导致孕妇流产现象。
使用危害小的沐浴用品
像香味大、对皮肤刺激性大的沐浴品就不能再用了，其中的化学物品危害非常大，通过孕妇的皮肤会被胎儿吸收，导致胎儿发育异常如畸形儿。
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时间：2022-06-25 09:00
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时间：2022-06-25 09:00
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时间：2022-06-25 09:01
