长时间吃维生素b2好吗

发布网友发布时间：2022-04-27 03:12

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热心网友时间：2022-06-25 07:42

维生素B2摄取过多，可能引起瘙痒、麻痹、灼热感、刺痛等。一般服用一二个月正常量是没关系的，建议你用食物来代替也是很好办法的，维生素B2食物来源奶类及其制品、动物肝脏与肾脏、蛋黄、鳝鱼、胡萝卜、酿造酵母、香菇、紫菜、茄子、鱼、芹菜、橘子、柑、橙等。祝你健康！

热心网友时间：2022-06-25 07:42

保健品的话可以每天吃。药品的话，补足就好，吃多了易中毒。

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