做小月子第一天吃什么菜吃什么水果
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发布时间：2022-04-27 03:00
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热心网友
时间：2022-06-25 04:23
你好，做小月子期间食用蔬菜是没有禁忌的，食用水果时需要选择常温的水果，不能太凉，或者是可以在热水里烫一烫再吃。小月子期间，除了不能吃生冷辛辣的食物以外，其他的几乎没有禁忌。
如何护理
1、手术后要注意适当休息，头三天最好卧床休息。因为人工意外怀孕手术后，子宫内膜留下了创面，如过早活动则可能延长*出血时间，一般半月内应避免参加体力劳动和体育锻炼。
2、要适当增加营养，因为手术会引起少量出血，使身体受到一定的损伤，所以，应及时补充一些富含蛋白质、维生素的食品，如瘦肉、鲜鱼、蛋类、奶或豆制品等。
3、观察出血情况，意外怀孕手术时胎盘被剥离后，子宫壁上所留下的创面可有少量出血，这种情况随着子宫收缩及创面修复，一般在3-5天*流血渐渐停止，最多不超过10-15天。如果*流血量超过月经血量，持续时间过长，甚至伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等异常表现，则应考虑有感染或子宫内有残留物的存在，及时就诊治疗。
4、坚持做好避孕，意外怀孕手术后多数在1个月左右卵巢就会恢复排卵，随后月经来潮。因此，人工意外怀孕手术后只要恢复性生活，就要进一步加强避孕措施，在医生的指导下，采用合适的避孕方法或绝育措施，以防再次怀孕。如准备采用节育环避孕者，可以在意外怀孕手术的同时放节育环，因为这时放环成功率高，脱落率低，副作用少。
5、意外怀孕手术后机体抵抗力下降，更应注意个人卫生。由于子宫内膜留下创面，*分泌物增多，使之成为细菌感染、繁殖的温床。因此，要特别注意外*的清洁卫生，及时淋浴清洗外*，卫生纸要进行消毒并时常更换;半月内避免盆浴，勤换洗内裤;一个月内要绝对禁止*，以防止细菌感染。这些都是预防子宫内膜炎、输卵管炎、盆腔炎等妇科疾病的重要措施。
女人做小月子吃什么水果好
1. 红枣。红枣具有较强的滋补作用。红枣里面含有非常多的葡萄糖，蔗糖和果糖。这些糖分可以提高人体的抵抗力，并且对流产后的身体恢复具有非常重要的意义。女性做小月子可以适当多吃一些红枣，能够起到提高抵抗力、调养身体的作用。可以直接食用红枣，也可以将红枣制作成汤品或者是粥类。2. 香蕉。香蕉里面...
小月子可以吃什么水果
小月子流产可以吃的水果如下：1、榴莲的营养价值非常高，具有强身健体、滋阴补阳、健脾补气的功效。榴莲具有活血散寒、缓解腹痛、改善腹部寒凉症状的作用，能促进体温升高，改善寒凉体质，非常适合流产后身体虚弱、腹部寒冷、体力不佳的人吃。2、香蕉营养丰富，富含粗纤维，易消化，吸收，而且小月子期间活动...
坐小月子可以吃什么
早餐可以喝新鲜豆浆、银耳汤、牛奶还有白米粥、水果沙拉等，像馒头、包子、饺子、面条、鸡蛋羹也都可以吃。正餐建议要荤素搭配，还要喝点汤，像香菇炒肉、胡萝卜炒肉、西兰花、鸡蛋、鱼块、排骨等都可以的，像鲫鱼汤、排骨汤、藕汤还有西红柿蛋汤也可以吃。另外在晚上建议稍微吃少一点，因为晚上吃多了...
小坐月子吃什么水果好
女性在做小月子的时候，可以吃苹果。苹果味甘性温，含有丰富的维生素、果胶和矿物质元素等营养成分，有利于预防和治疗坏血病，同时能够起到健胃、生津、涩肠等的作用。同时苹果还能起到降糖降脂的作用，有助于女性身体的康复。女性在坐小月子的时候，还可以吃橘子。橘子味道甘酸，性温，含有大量的维生素，...
做小月子吃什么水果
做小月子吃什么果什么水果，做小月子可以吃点香蕉苹果，就不要吃太凉的东西就行了，水果一般都可以吃。
小月子可以吃什么蔬菜水果
坐月子可以吃的水果蔬菜。苹果：苹果是比较常见的一种水果了，营养价值也比较高。味甘，性平，其果胶和纤维能吸附并消除细菌和毒素，能涩肠、健胃、生津、开胃和解暑，尤其对新产妇腹泻效果更佳。木瓜：木瓜对女性来说是一个特别有好处的水果。味甘，性平，降压、解毒、消肿驱虫，帮助乳汁分泌，还能消脂...
小坐月子可以吃什么水果好
Tips：每天可以吃1-2个橙子。坐小月子不能吃什么水果 桔子 味酸、性凉。脾胃虚寒、风寒感冒，在生理期和坐月子时均不宜食用。但是，桔核、桔络（桔子瓣上的白丝）有通乳作用。产后妈妈乳腺不通，可食用之。西瓜 味甘、性凉。虽然味道甘甜，是消暑降温的佳品，但因其性凉，故不宜于产后妈妈食用。
坐小月子可以吃什么菜
女性坐小月子时，可以食用芥蓝。芥蓝菜营养价值高，能够增加人体内肠道蠕动，帮助女性肠胃消化食物，预防产后便秘问题。胡萝卜营养成分多，其中蕴含着胡萝卜素、维生素等，特别适合女性坐小月子时食用，促进身体恢复。番茄味道酸甜，除了提高女性肠胃消化功能外，其抗氧化效果好，可帮助女性美容养颜，有利于女性...
月子里吃什么水果最好
坐小月子是能够吃苹果的，由于新鲜水果带有丰富多彩的蛋白及其甲基纤维素，是能够推动胃肠的肠蠕动来改变便秘症状。合适孕妇在做月子吃的新鲜水果有大枣、香蕉苹果、山楂果及其红提等，这种新鲜水果不但有补气补血的实际效果，还能够提升女士的人体抵抗能力，可是要新鲜水果不能吃寒凉的，以防出现宫寒及其腹痛...
