冰糖雪梨能不能加绿豆
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发布时间：2022-04-27 03:06
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热心网友
时间：2022-06-25 05:58
冰糖雪梨可以加绿豆。下面介绍冰糖雪梨百合绿豆沙的做法。
材料：绿豆4-5把、雪梨1个、鲜百合一颗、多晶冰糖中等大小两块
做法：
1. 绿豆凉水浸泡一天一夜。
2. 小砂锅放水，水量约绿豆两倍，大火烧开后放绿豆，转小火。
3. 绿豆开花后放洗好切好的百合，雪梨，搅拌。
4. 煮至微呈沙状，放冰糖。
5. 冰糖化开，绿豆一半沙化后关火，直接吃或放冰箱冰一冰都好。
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时间：2022-06-25 05:58
可以的
冰糖雪梨绿豆汤的做法
原料：雪梨 1个、绿豆 1杯/适量、白糖适量。
1、取出适量的绿豆，放入锅中，用热水泡30分钟。泡过的比较容易煮。
2、把雪梨去皮，切丁，放在砧板上待用。
3、把锅中泡过的水倒掉，重新加入适量的水煲汤。
4、在煲汤40分钟的时候，打开电饭煲，把切好的梨加入锅中，盖上盖子继续煲汤。
5、再煲30分钟后，加入适量的白糖继续煲10分钟即可。汤煲好后，可以盛到碗中，等凉了就可以吃了。或是放入冰箱冰镇30分钟再吃，味道更好。
扩展资料：
1、雪梨的营养
现代医学研究证明，梨确有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用。因此对急性气管炎和上呼吸道感染的患者出现的咽喉干、痒、痛、音哑、痰稠、便秘、尿赤均有良效。梨又有降低血压和养阴清热的效果，所以高血压、肝炎、肝硬化病人常吃梨有好处。
2、绿豆的营养
绿豆中的某些成分直接有抑菌作用。通过抑菌试验证实，绿豆衣提取液对葡萄球菌有抑制作用。根据有关研究，绿豆所含的单宁能凝固微生物原生质，可产生抗菌活性。绿豆中的黄酮类化合物、植物甾醇等生物活性物质可能也有一定程度的抑菌抗病毒作用。
参考资料来源：百度百科--雪梨
参考资料来源：百度百科--绿豆
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时间：2022-06-25 05:59
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时间：2022-06-25 05:59
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时间：2022-06-25 06:00
