发布网友 发布时间:2022-04-27 01:28
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热心网友 时间:2022-06-22 02:14
你好,月经发黑一般来说月经发黑属于月经不调的表现,常常伴有痛经.危害女性健康.中医认为月经发黑是气滞血淤,经血在宫内淤积时间长所致,1,保持精神愉快,避免精神刺激和情绪波动,个别在月经期有下腹发胀,腰酸,乳房胀痛,轻度腹泻,容易疲倦,嗜睡,情绪不稳定,易怒或易忧郁等现象,均属正常,不必过分紧张.2,注意卫生,预防感染.注意外生殖器的卫生清洁.月经期绝对不能*.注意保暖,避免寒冷刺激.避免过劳.经血量多者忌食红糖.3,内裤要柔软,棉质,通风透气性能良好,要勤洗勤换,换洗的内裤要放在阳光下晒干4,不宜吃生冷,酸辣等刺激性食物,多饮开水,保持大便通畅.血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜,忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物.气血虚者平时必须增加营养,如牛奶,鸡蛋,豆浆,猪肝,菠菜,猪肉,鸡肉,羊肉等,忌食生冷瓜果.在医生的指导下服用中药或是饮食调理即可.热心网友 时间:2022-06-22 02:14
您这种情况不排除排卵期出血或是月经不调所引起的出血。排卵期出血常历时3-4日,一般出血量少于月经血量,偶可伴下腹部疼痛或不适。此类出血是由月经期间卵泡破裂,雌激素水平急骤下降明显,不能维持子宫内膜生长,引起子宫内膜表层局部溃破、脱落,从而发生如突破性少量出血,又称排卵期出血,月经不调一般跟本身的情绪,饮食,精神,内分泌等有关。