发布网友 发布时间:2022-04-27 01:00
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热心网友 时间:2022-06-22 00:21
干烧鳊鱼
用料
鳊鱼 一条
肥猪肉末 60克
小葱 4根
姜 5克
蒜 5瓣
青红椒 各1/2只
豆瓣酱 2大勺
植物油 适量
高汤或水 100ML
老抽 1小勺
醋 1小勺
白糖 1大勺
鸡精 少许
干烧鳊鱼的做法
葱切花和段,姜、蒜切片,青红椒切丁
鳊鱼洗净,撕去肚内黑膜,沥干水分后再用厨房纸抹干鱼身水分,在鱼身上抹少量盐。锅用姜块擦一下,入油烧六七成热,下鳊鱼煎制
一面煎黄后翻面煎,火力为中火,注意煎好再翻面
将鳊鱼推在锅边,加少加些油,放入肉末炒断生
加入豆瓣酱炒香后继续加入葱、姜、蒜略炒
依次加入其它调味料,烧开锅后转中小火烧15分钟左右,其间适当翻动鱼身使其入味
将鱼盛在鱼盘后,留汁大火收汁至浓稠
将汁浇在鱼身上,撒上青红椒丁和葱花即可
小贴士
1.煎鱼时不粘锅注意一是要把鱼表面水分用厨房纸擦干并抹些盐,二是锅用姜擦下,三是火力不能小,要中火或中大火煎制,四是煎好后再翻动,否则易破皮。
2.豆瓣酱很盐,而且鱼也抹了盐就无需加盐了。
3.这道鱼虽说是干烧,但是也加了一些汤。因为汤汁少所以注意煮的时候要用小火入味,否则就煮干了。