子时是几点到几点1

发布网友发布时间：2023-10-02 01:51

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热心网友时间：2024-10-21 06:42

个性刚强、性急，做事易见反复不定，招惹是非之机会大，父母、妻子之助力大，是具有白手成家之能耐。-正子时是什么时候子时也就是半夜1 1点到凌晨1点，此时胆经当令。子时属鼠，此时夜半更深，老鼠就会偷偷出来活动，将天地间的混沌状态咬出缝隙，因此有“鼠咬天开”之说。老鼠虽小，但生机很大，这与子时一阳初生的状态正好吻合。由于阳气刚升起时是最微弱的，所以此刻最需要保护，而睡眠就是养阳最好的办法。子时也是一天当中太极生命钟的阴极时候，阴气此刻最重。而阴主静，人体顺应阴阳消长的规律就应当静卧以养阳。现代人由于生活习惯的改变，往往会熬夜、吃夜宵，或是从事各种娱乐活动，这样就会对胆腑造成很大的伤害。中医有“少阳不升，天下不明”之说，阳气升不起来，各种疾病也就接踵而至了。为了你的健康着想，此刻还是好好休息吧!健康，往往就是从生活中的点滴做起的!子时睡得足,黑眼圈不露◎生活放大镜女孩们又聚集在一起热火朝天地讨论自己中意的化妆品了。菁菁说： “谁给我推荐一款有用的眼霜吧，我这黑眼圈都跟了我若干年了。”叶子问：“你用过可贝尔么?”米娅插过来说： “她呀，每天晚上2 点睡觉，就是再贵的化妆品也没用。”子时即23点到凌晨1点，血气流注于胆，足少阳胆经活跃。此时天地磁场最强，胆经会引导人体阳气下降，也是骨髓造血的时间，正是补血的时候，因此身体应该进行休养及修复。熬夜会致胆火上逆，引发失眠、头痛、忧愁易思等多种神经症状。子时前入睡者，胆能完成代谢，晨醒后头脑清晰、气色红润，没有黑眼圈。反之，常于子时内不能入睡者，则气色青白、眼眶昏黑。同时因胆汁排毒代谢不良更容易生成结晶、结石。◎专家箴言23点到凌晨1点的时间，足少阳胆经活跃，是肝胆排毒、骨髓造血的时间，需高质量睡眠以养血养颜。◎知识扩展中医理论认为“肝主谋略，胆主决断”。现代人思虑过盛而行动不足，压制肝胆，造成身体不健康。对胆经常加以敲击可改善食欲，提高消化功能，增强人的行动力。

热心网友时间：2024-10-21 06:42

子时是几点到几点，什么时候休息最好，你知道吗？