运动后心跳好几天都无法恢复，影响睡眠以及平时工作1

发布网友发布时间：2023-10-01 20:02

共3个回答

热心网友时间：2024-10-20 16:33

您好，如果出现这种情况最好去医院做正规检查。体内的问题谁也说不好。

至于心率经常运动是应该减缓心率的就像运动员的心率要比普通人慢一样。
你出现的这些情况很肯定不是运动造成的。你运动的同时是否服用了其他药物？
平常熬夜吗？总之你的情况肯定不是运动所能造成的。
希望及时体检。确定问题所在。祝你健康。追问我原来11点睡觉，早上六点半起，现在因为每天下午都困得要死要活的，晚上都改9点睡觉了，我现在开始连运动都不想动了，因为我太困了。你说可能不可能运动过度。我跳绳的时候心跳能达到180.

追答你是最近才刚开始锻炼还是持续了很长一段时间了？
如果是刚开始的话，不排除这种可能性。
你可以最近先暂时停止锻炼。恢复一个星期看看情况如何。
锻炼要循序渐进就像机器一样瞬间负荷太大容易坏。。。

热心网友时间：2024-10-20 16:34

你说平均60一下那是上次体检给你的错误的数据和诱导！除非你天生是蛙人或者海豹突击队的。这种体质百里挑一，中国人很少。平均75那是完全正常。你的年龄应该是18到25周岁吧？正常范围。追问我经常自己测心跳啊，就是不到60啊，体检还会快点，我估计是紧张的，每次也就是62左右。我有一次生病还只有25呢，我老是觉得自己不正常，问别人。别人都说好事。但是我平常不运动。我只能猜我的心脏比较懒，不爱跳。所以现在75跳，让我非常难受，痛苦

追答25?地球很危险

热心网友时间：2024-10-20 16:34

去做检查，我是心率不齐，我运动后很容易激动（比我以前），觉也睡不好。