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有什么汤适合秋天进补并有清肝明目功效

发布网友 发布时间:2023-10-23 11:28

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热心网友 时间:2024-10-24 15:35

清肝明目汤做法是:红枣7个洗净,每个剪7刀,放400毫升开水中闷8个小时,小火煮一个小时。我一个中医朋友说清肝明目汤体热的人不宜天天喝,容易上火。
不过后来发现说清肝明目汤养肝效果不是很好,建议养肝多吃些养肝护肝的食物,像燕麦啊,荞麦,玉米,海带,卷心菜,牛奶,洋葱等最好晚上吃
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