黑米黑豆黑芝麻核桃红枣粥做法

发布网友发布时间：2022-04-27 02:53

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热心网友时间：2022-06-25 02:34

煮粥的方法1.将黑豆、黑米洗干净，然后用清水浸泡4~5个小时；2.然后将泡好的黑豆、黑米和黑芝麻，核桃一起放入砂锅中，加入适量清水；3.然后开大火煮开，再调至小火煲，煲的过程中用勺子时不时地搅拌锅底，防止黑米、黑豆粘锅；4.然后煲至黏稠状态，放入适量红糖，调至大火1~2分钟，将红糖搅拌均匀即可食用。

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