木耳、山药、芹菜、洋葱南瓜都能降血糖吗?

发布网友发布时间：2022-04-27 02:49

共3个回答

热心网友时间：2022-06-25 01:25

木耳、山药、芹菜、洋葱都有降血糖的作用，但是南瓜除外。
除了这些外，还有许多降血糖食物，果淘淘提醒您可以食用一些紫菜、黑木耳、苦瓜、胡萝卜、蕹菜、洋葱、大蒜、山药等，可以做成汤，可以作为配料，也可以炒食。

热心网友时间：2022-06-25 01:26

是的这几种都有这个说法

热心网友时间：2022-06-25 01:26

南瓜不能反而会增加

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