五味子茶做法
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发布时间：2022-04-27 02:47
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热心网友
时间：2022-06-25 00:50
主料：五味子15克
辅料：冰糖30克
五味子茶的做法：
将五味子洗净，用开水略烫，立 刻 捞出，放在茶杯内，加入冰糖，用开水冲泡。
用法：每日2次，当茶饮用。
关于五味子的健康提示：
五味子茶功效：养心安神，补助金肾涩精。用治心肾气虚、早泄、遗精、遗尿、失眠、健忘、心悸。此外，还可用于自汗、盗汗、胃酸缺乏、烦渴等。
热心网友
时间：2022-06-25 00:50
2018年07月25日11:24 来源：家庭医生在线
原标题：五味子有什么益处？除了煮水喝有哪些做法？
五味子是常听说的一味中药，日常生活中还可以用于养生保健，五味子有什么功效呢？
据史*载，五味子对人体益处多多。
（1）五味子果中含有五味子素及维生素C、树脂、鞣质及少量糖类，可以敛肺止咳、滋补涩精、止泻止汗；其次还可以保护肝脏、促进肝细胞的修复；五味子还具有一定中枢系统抑制效果，能够镇静安神、调整睡眠；此外五味子可以涩精止泻、补中益气，是很多中药方剂的有效组成成分。
（2）五味子和人参、刺五加一样，被并称为“适应原样物质”，经常使用可以增强听力、视力，提高工作效率，对于神经衰弱、美尼尔氏综合症和性机能减退的人群养生保健是大有好处的。
（3）临床上，五味子也是防治心血管系统和呼吸系统疾病的良药。有保肺、强心之功。据研究显示，隐匿型克山病患者服五味子后，有不同程度的效果。五味子和其他中药配伍辅助治疗急性、慢性支气管炎、哮喘等呼吸系统疾病有较好效果。此外，临床上还利用五味子的酸味，补充胃酸的不足，以达到治疗萎缩性胃炎的目的。
除了煮水喝的饮用方式之外，五味子还可以这样食用。
第一、熬五味子粥，将大米、五味子，一起文火熬制。五味子养肝补肾，大米保肝护胃，酒后进食能够减轻酒精对肝的损害。
第二、五味子茶饮。将3～5克五味子文火炒至微焦后，与适量绿茶和蜂蜜一起用沸水冲泡5分钟，制成五味子茶，常饮可振奋精神，补肾益肝。第三、五味子泡酒。将新鲜五味子洗净，装入玻璃瓶中，放入白酒中浸泡，密封瓶口，浸泡期间，每日摇晃1次，浸泡半个月后即可饮用。可辅助治疗神经衰弱、失眠、头晕等症状。但是，五味子有小毒，能兴奋呼吸中枢，使呼吸频率及幅度增加，并且有增加胃酸及降压作用。所以一定不能过量使用。
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时间：2022-06-25 00:50
1
五味子摘掉枝叶。
2
将五味子洗净，用清水浸泡五分钟。
3
放入加有水的陶器或瓦煲中。
4
大火煮开后转小火煮30分钟左右，慢慢去掉浮沫。
5
用茶滤滤去五果肉。
6
梨洗净去皮，用模子压成花。待煮好的茶不热了，放入蜂蜜拌匀即可。
五味子为木兰科植物五味子的干燥成熟果实。习称“北 五 味 子 ”。秋季果实成熟时采摘，晒干或蒸后晒干，除去果梗和杂质。药性味酸，甘，温。归肺、心、肾经。
一、功效与临床应用
1.收敛固涩：多用于肺虚久咳，自汗、盗汗，肾虚精关不固之遗精、滑精，脾肾虚寒久泻不止等症。
2.益气生津：多用于热伤气阴，汗多口渴等症。
3.补肾宁心：用于阴血亏损，心神失养，或心肾不交之虚烦心悸、失眠多梦者，可与其他药物配伍使用。
