发布网友 发布时间:2022-04-27 02:47
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热心网友 时间:2022-06-25 00:49
煮饭用开水,可以缩短蒸煮时间,保护米中的维生素,减少营养损失。
煮饭的时间越长,
维生素B1损失的越快~
蒸馒头用冷水
蒸馒头包子用冷水,
放入馒头后再加热升温。
这样可使馒头均匀受热,
并能弥补面团发酵不佳的缺点,
蒸出的馒头松软可口。
煮面加凉水
煮干面条时,
不必等水大开后下锅,
水热之后就可以下锅了。
煮面的过程中,
应随时加凉水让面条均匀受热,
这样容易煮透且汤清~
湿面条则应待锅中水大开时才下锅,
煮时点两次凉水即可~
解冻用冷水
化冻要用冷水,
冻肉、冻虾等用热水化冻会失去鲜味。
炖鱼、骨汤、鸡汤用冷水
清炖鱼要用冷水,
这样鱼汤才会没有腥味。
但必须一次放足水,
如果中途加水,
会减少原来的鲜味~
煮鸡汤时应用凉水,
并逐渐加温,
煮沸后用文火慢炖。
如发现水太少,应加开水,
切不可中途加冷水,
以免汤的温度突变影响营养和味道。
水开后放蒸鱼
蒸鱼或蒸肉时,
待蒸锅的水开了以后再上屉。
能使鱼或肉外部突遇高温蒸汽而立即收缩,
内部鲜汁不外流,
熟后味道鲜美,有光泽。
煮肉用冷水还是热水
煮肉汤时,
应先将水烧开再放肉,
热水煮肉味美,
冷水煮肉汤味香。
煮牛肉用开水,
一个蛋加一汤匙温水搅匀,
就不会炒“老”,
且炒出的蛋量多,松软可口。
煮鸡蛋时,
先将蛋放在冷水里浸湿,
再放进热水里煮,
蛋壳便不会破裂并且容易剥皮。
'
能使肉保持大量营养成分,
味道特别香。
鲜肉煲汤,应等汤开后下肉;
用腌肉煲汤,应冷水下料。
炒肉丝加水更嫩
炒肉丝、肉块加少许水翻炒,
可以控制和弥补爆炒肉时水分损失。
中途加清水不仅可以避免糊锅,
而且还可以使肉质比不加水的鲜嫩~
熬猪油先加水
熬猪油时,
先在锅内放入少量水,
再将切好的猪油放入,
这样熬出来的油颜色晶亮而无杂质。
炒蔬菜要加开水
做菜汤时,
应将水烧开再放菜,
最好加入适量的淀粉。
炒、煮蔬菜时,
不要加冷水,
否则会使菜变老变硬;
加开水炒出来的菜又脆又嫩。
用沸水煮新笋不仅容易熟,而且松脆可口,
想要保持笋脆的口感,
就用冰块冰镇一下。