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麦仁和黑米,糯米能煮到一起吗7

发布网友 发布时间:2023-10-02 12:35

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2个回答

热心网友 时间:2024-12-13 16:41

你好,可以煮到一起的,提前把麦仁,黑米,糯米,泡八小时,会煮的软烂,还会释放维生素B族的含量,还含有膳食纤维,促进新陈代谢,抗癌,降脂,减压,软化血管,增加抵抗力,排毒,补肾,希望会帮到您。

热心网友 时间:2024-12-13 16:41

可以,但黑米,糯米性粘,有补益的作用,不好消化,一次不能吃太多,以免引起腹涨
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