发布网友 发布时间:2022-04-26 23:22
共5个回答
热心网友 时间:2022-06-20 00:53
中医学说中许多穴位都和健康息息相关,老中医说腹部按摩这4个穴,减脂祛湿,排出陈年“黑便”,那到底是哪四个穴位呢?
天枢穴:肚脐两侧三指处。每天用手顺时针逆时针敲打,按摩2分钟左右,最好能用这个方式让腹部发热,这样才能促进肠胃的蠕动,让自己陈年的黑便排出来,这个说法是不是正确的,我不知道,但是陈年的黑便这个词就很恶心。你说是不是?
关元穴:肚脐下四指处。手指并拢,左手置于右手上,右手前推,左手后压,按摩关元穴2分钟左右,这样的好处是调节内分泌,至于效果,首先是因人而异,其次是个人的感觉不一样,所以说这个到底是不是有效,就看个人了。
带脉穴:在侧腰处的位置。拇指推动,敲打带脉穴2分钟左右,据说按摩这个穴位是可以减肥的,对于女生而言,是不是很有动力来按摩这个穴位呢?先说一下啊,不是专业的人士,尽量不要自己按摩穴位,因为你未必清晰这个穴位是不是正确。
中脘穴:肚脐正上四寸处。食指和中指顺时针按摩中脘穴2分钟左右,这个是治疗腹胀的,至于是不是可以拉出陈年的黑便就不知道了,你想想,首先是黑便,还是陈年的,这怎么听着就那么别扭呢!
你觉得这些穴位是不是可以做到排出陈年黑便呢?若是不能,你觉得哪些穴位的按摩是可以的?你相信老中医的话吗?我好像记得老中医主要是治疗吹牛*的吧?
热心网友 时间:2022-06-20 00:53
腹部按摩天枢穴就可以减脂祛湿,还是挺有效果的。热心网友 时间:2022-06-20 00:54
腹部上的穴位很少,平时没事多揉揉肚子就好了。热心网友 时间:2022-06-20 00:54
就按摩肚脐周围的一些穴位,顺时针按摩。热心网友 时间:2022-06-20 00:55
围着肚脐先小圈顺时针揉,再逆时针揉,每天睡觉几分钟就行。