孕妇喝绿豆汤去胎毒吗

发布网友发布时间：2022-04-26 23:22

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热心网友时间：2022-06-20 00:49

绿豆汤属于寒性的所以怀孕期间尽量少喝适量的喝些绿豆汤对身体是有好处的，还可以预防身体上火等问题，怀孕期间要注意多吃些新鲜的蔬菜水果，怀孕后期不要吃辛辣的食物。还应*糖分和盐的摄入量不能吃太咸的东西，孕后期经常吃些鸭蛋和鹅蛋对身体有利也可以帮助去除胎毒，尽量少吃高温油炸类食物。
孕晚期护理注意事项
1、保持正确的活动姿势：日常走动时，应抬头、挺直后背、伸直脖子、收紧臀部，保持全身平衡，稳步行走；坐下时，最好选择用直背坐椅（不要坐低矮的沙发），先保持背部的挺直，用腿部肌肉的力量支持身体坐下，使背部和臀部能舒适地靠在椅背上，双脚平放在地上；起立时，要先将上身向前移到椅子的前沿，然后双手撑在桌面上，并用腿部肌肉支撑、抬起身体，使背部始终保持挺直，以免身体向前倾斜，牵拉背部肌肉；站立时，背部要舒展、挺直，使胎儿的重量集中到大腿、臀部、腹部的肌肉，并受到这些部位的支撑，这样可以防止背痛。
2、保持正确的睡眠姿势：睡觉的姿势往往会影响睡眠的质量，特别是到妊娠晚期，要避免长时间的仰卧，以免增大的子宫压迫下腔静脉，影响胎儿的发育。左侧卧位是准妈妈的最佳睡眠姿势。当准妈妈起床时，要缓慢有序地去进行，避免腹部肌肉紧张。如果起来发现睡姿是仰卧，先要在床上转动身体变为侧身，肩部前倾、屈膝，然后用肘关节、手臂支撑起身体，移向床边并坐起来。