拔河最会一个人下蹲拔绳好还是倒背绳好?

发布网友发布时间：2022-04-26 23:11

共4个回答

热心网友时间：2022-06-19 20:26

这个要看你哪个姿势比较有力了
自己又擅长那个姿势好点了
个人是觉得下蹲拔绳跟倒背绳都不是正确的姿势了
建议你可以看看拔绳比赛的视频
你应该能从中得到某些启示的了

热心网友时间：2022-06-19 20:26

侧着身子，一脚在前，一脚在后，身子朝后倾斜这样站的比挍稳，下蹲使不上力，倒背重心不稳。追答脚站成弓形。

热心网友时间：2022-06-19 20:27

倒背绳

热心网友时间：2022-06-19 20:27

实践时动作是最后一个人将绳子缠在腰上，扎马步，身体向后倾，两脚不要平放，最好一脚稍在前一脚在后。，*向后下坐，上身后仰

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