跑步机跑步好不好?
发布网友
发布时间:2022-04-26 23:08
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热心网友
时间:2022-06-19 18:44
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-。。。当然好。。我家的跑步机虽然很少用,但。。怎么说呢,反正当然好,一般我爸跑步5公里每小时跑个30分钟的话过了一会儿测血糖什么的都低了点,他一直喝酒和吃夜宵么,所以胖(三高)。你最好每天跑跑,练肺活量和心脏输血量,这样什么打呼啊什么的都不会了
热心网友
时间:2022-06-19 18:45
相比于运动场上跑来说,运动量会小很多,但是在没有机会在外面运动的人来说,也是一个不错的选择。