面试紧张结结巴巴的可以吃什么药啊?31
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发布时间:2023-09-28 06:04
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热心网友
时间:2024-12-05 22:27
在社交焦虑恐惧症中有一种叫表演性焦虑,就是惧怕当众说话、发言或类似的表演性质的活动,会产生明显的担忧,发生怯场,即境遇性焦虑。可给予临时服药,一般在事前30-90分钟,一次性服药,往往可以控制这种表演性焦虑。
β受体阻滞剂:
普萘洛尔:20-40mg/次,事前30-60分钟顿服
阿替洛尔:25-50mg/次,事前30-60分钟顿服
美托洛尔:25-100mg/次,事前30-60分钟顿服
(以上可减轻与应急有关的自主神经症状,如心跳加快、面红、出汗和颤抖等,进而减轻和缓解焦虑。也适用于其他某些情况下的期待性焦虑。低血压,心动过缓慎用。哮喘充血性心力衰竭、心脏传导阻滞禁用。肝肾功能不良减量服用)
苯二氮卓类:
劳拉西泮:0.5-1mg/次,事前60-90分钟顿服
阿普*:0.4-0.8mg/次,事前60-90分钟顿服
以上药物对于临时性服药不会产生明显的副作用。根据自己情况看看要不要用,最好去精神科医生再咨询一下,以上是我在一本书上找到的,希望能对你有用。这几种药很常见,药店买不到就去医院开,因为可能是处方药。
参考书籍《精神科疾病临床治疗与合理用药》(郑瞻培)
热心网友
时间:2024-12-05 22:28
这不是吃药就管用的,就是要靠你经常在人多的场面表现一下。。。皮厚点才是事实。。。。多笑笑。。。多和陌生人打交道。。。
热心网友
时间:2024-12-05 22:28
紧张的时候 ,吃几片安眠药, 让身体放松,然后睡一觉,就可以了。
热心网友
时间:2024-12-05 22:29
你好 landpower
面试前紧张,恐惧,这很正常的,我以前也是这样子,很多人都会有不同程度紧张,你可以通过很多方式来调节自己的心态,例如
1、多面试,多投递一些公司,多争取面试的机会,面试多了自然就心态调整过来了
2、做好充足的准备,有备才能无患
3、面试前,告诉自己,我已经充分了解了这家公司,我已经做好了充足的准备,我能够面试成功(做好心理暗示)
最后祝你求职顺利,早日找到理想的工作!