糖炒栗子的做法,糖炒栗子的家常做法

发布网友发布时间：2023-10-20 00:46

共2个回答

热心网友时间：2024-12-11 19:39

食材：
锥栗（板栗） 600克 / 蜂蜜一大勺 / 食用油两汤勺
烹饪步骤
▼1、把栗子用剪刀开个口，方便熟了好剥，另外就是防止在烤箱或者微波炉里炸开，在处理这步的时候一定要多注意安全，实在不行就用菜刀拍也是可以的，因为菊子姐姐就是这么操作的哈哈。
▼2、烤盘铺好铝箔纸，把开好口的栗子平铺在烤盘上，没有烤箱用微波炉也可以。
▼3、放烤箱里烤8分钟，温度调200度，开上下火。
▼4、烤箱取出栗子放入蜂蜜和食用油（当然也可以用白糖，不过蜂蜜相对来说更加营养健康呢）
▼5、通过搅拌让蜂蜜和油均匀上色。
▼6、再次放进烤箱或者微波炉里烤25分钟即可
▼7、一道家常儿时美味就可以开吃啦！

热心网友时间：2024-12-11 19:40

糖炒栗子美味又营养，是适合冬天吃的一种食物。
它能强筋壮骨、提高免疫力、防治心血管疾病、辅助治疗糖尿病、加快脂肪新陈代谢、消除水肿、孕妇吃的话能促进胎儿发育。
方法/步骤分步阅读
1
/3
1. 炒栗子做好之后，不要堆放成堆，而是要让糖炒栗子散开，这样栗子壳会变得硬硬的脆脆的，这样比较好剥皮。
2
/3
2. 炒栗子趁着皮硬硬的脆脆的时候，装进纸袋子里上下左右撞击几次，栗子皮就变得特别的松，很容易剥皮。
3
/3
如果自己做的话，炒栗子之前，先把栗子画一个十字，这样既能够很好的入味，还能让栗子好剥皮