女生怎样瘦大腿内侧

发布网友发布时间：2022-04-26 22:16

共2个回答

热心网友时间：2023-11-10 03:22

将一本字典在大腿内侧夹住，夹的时候，力道放在整个腿上，这个方式是锻炼大腿内侧，同时消耗热量，每天至少30分钟左右，尽量逐渐增加重量和时间，大概20天左右，，就基本上能够瘦下来。

平时坐在办公室里办公的时候，或是在家里看书的时候，就可以直接锻炼啦。

热心网友时间：2023-11-10 03:22

可以做埋线减肥做哪里瘦哪里

热心网友时间：2023-12-02 04:20

将一本字典在大腿内侧夹住，夹的时候，力道放在整个腿上，这个方式是锻炼大腿内侧，同时消耗热量，每天至少30分钟左右，尽量逐渐增加重量和时间，大概20天左右，，就基本上能够瘦下来。

平时坐在办公室里办公的时候，或是在家里看书的时候，就可以直接锻炼啦。

热心网友时间：2023-12-02 04:20

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