疯狂出汗，脸和头出油。怕热，易拉肚子，早晨起来不精神是体内有湿气吗？怎么祛和调养，需要注意什么。

发布网友 发布时间：2022-04-26 22:05

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共5个回答

热心网友 时间：2023-11-08 18:14

个人观点 你的体内湿气很重 肝胆排毒代谢不好 脾胃虚寒调节功能出了问题 头发爱出油跟肝胆有关 有眼袋黑眼圈跟肾有关 肾主骨生髓其华在发 开窍于耳及前后二阴 肾精不足 导致肝血亏虚 从而心不藏神 睡眠一定不好 或者爱做梦 怕热是阴虚火旺 你属于上火下寒 虚不受补 气虚厉害 气虚长表现为便秘或拉肚子 气推不动而至追答建议你熬点红豆薏米汤喝 专门排体内寒湿 拍是按时吃早餐 晚饭建议少吃或不吃 寒凉食物要少吃或不吃 比如香蕉 黄瓜 西瓜都是大寒食物

热心网友 时间：2023-11-08 18:15

知道为什么吗？爱吃炸薯条，炸鸡一类的东西，爱吃冷饮，凉的东西，爱熬夜，不爱睡觉，所以你怕冷，怕风，老爱坐着，也不运动。这叫痰湿体质！
痰湿体质的人宜养成良好的饮食习惯，忌食肥甘厚味生冷之物，戒烟酒，平时可以多吃点生姜，多进蔬菜、水果等富含纤维、维生素的食物，保持大便顺畅正常。因“脾为生痰之源，肺为贮痰之器”，痰湿体质的人平素可适当服用六君子丸或杏苏二陈丸健脾化痰。避免涉水淋雨，久居湿地，注意保暖，防止外感寒湿之邪伤脾困脾，特别梅雨季节注意防潮湿。适当参加体育锻炼，应以微汗为宜，以助气血顺畅。

热心网友 时间：2023-11-08 18:15

身体毒素太多了，要排毒追问怎么排毒？

追答听过青汁吗？就是大麦若叶

热心网友 时间：2023-11-08 18:16

典型的脾湿症状追问我倒是记得很小的时候医生就说我脾胃虚弱啥的，那时候都没注意。现在怎么弄？

追答最好找中医看一下开点方子调理一下，这里又有不少说道，比如是阴湿还是阳湿

热心网友 时间：2023-11-08 18:16

为何不到医院检查一下？追问看过啊，脸长痘是青春期痤疮，陪200来块的药膏，用了效果还行。出汗是说我正常，但我长这么大还没见谁的汗出的像我这样。

热心网友 时间：2023-11-08 18:14

个人观点 你的体内湿气很重 肝胆排毒代谢不好 脾胃虚寒调节功能出了问题 头发爱出油跟肝胆有关 有眼袋黑眼圈跟肾有关 肾主骨生髓其华在发 开窍于耳及前后二阴 肾精不足 导致肝血亏虚 从而心不藏神 睡眠一定不好 或者爱做梦 怕热是阴虚火旺 你属于上火下寒 虚不受补 气虚厉害 气虚长表现为便秘或拉肚子 气推不动而至追答建议你熬点红豆薏米汤喝 专门排体内寒湿 拍是按时吃早餐 晚饭建议少吃或不吃 寒凉食物要少吃或不吃 比如香蕉 黄瓜 西瓜都是大寒食物

热心网友 时间：2023-11-08 18:15

知道为什么吗？爱吃炸薯条，炸鸡一类的东西，爱吃冷饮，凉的东西，爱熬夜，不爱睡觉，所以你怕冷，怕风，老爱坐着，也不运动。这叫痰湿体质！
痰湿体质的人宜养成良好的饮食习惯，忌食肥甘厚味生冷之物，戒烟酒，平时可以多吃点生姜，多进蔬菜、水果等富含纤维、维生素的食物，保持大便顺畅正常。因“脾为生痰之源，肺为贮痰之器”，痰湿体质的人平素可适当服用六君子丸或杏苏二陈丸健脾化痰。避免涉水淋雨，久居湿地，注意保暖，防止外感寒湿之邪伤脾困脾，特别梅雨季节注意防潮湿。适当参加体育锻炼，应以微汗为宜，以助气血顺畅。

热心网友 时间：2023-11-08 18:15

身体毒素太多了，要排毒追问怎么排毒？

追答听过青汁吗？就是大麦若叶

热心网友 时间：2023-11-08 18:16

典型的脾湿症状追问我倒是记得很小的时候医生就说我脾胃虚弱啥的，那时候都没注意。现在怎么弄？

追答最好找中医看一下开点方子调理一下，这里又有不少说道，比如是阴湿还是阳湿

热心网友 时间：2023-11-08 18:16

为何不到医院检查一下？追问看过啊，脸长痘是青春期痤疮，陪200来块的药膏，用了效果还行。出汗是说我正常，但我长这么大还没见谁的汗出的像我这样。