社交恐惧症是不是病，怎么克服？2

发布网友发布时间：2023-09-26 03:57

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热心网友时间：2023-12-24 07:26

社交恐惧症是神经症中恐惧症的一种类型。社交恐惧症与你从小的家庭生活有关，与父母的教养方式有关，也可能和过往经历有关。孩子的成长动力很大部分来自于孩子对自我的一种肯定，但是在成长过程中，由于生活中一些重要他人，如父母，老师经常不断的给他挫败，孩子最终就会内化别人对他的负面评价，也会认为自己是不可爱的，笨的，*的，渐渐地他的内心就会失去力量，变得很自卑。你可以尝试先和周围人主动联系，打招呼开始，再寒暄问候别人，慢慢适应和人的社交功能，同时你也可以寻求专业的心理咨询师来帮助你分析和调整你的症状，会有改善的。还有不明白的也可以问我们。