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急!中考体育单杠怎么摆?7
发布网友
发布时间:2023-09-25 16:40
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热心网友
时间:2023-09-25 16:44
你好,根据我个人经验,上拉的时候,甚好最好不要摆的太厉害,会消耗你的体力,如果拉不上,你可以用脚蹬,最重要是用好上手臂的力量,希望能帮助你
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