500大卡相当于多少食物

发布网友发布时间：2022-04-27 00:02

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热心网友时间：2022-06-20 19:33

500大卡相当于6寸黑森林火腿、半斤牛排、4条培根、一对儿士力架或者类似的糖果、华夫饼干+枫糖浆、5个苹果、431克米饭、459克面条。

热心网友时间：2022-06-20 19:34

每100克米饭116大卡,每小碗饭大概二百多卡,猪肉每100克三百多卡,500大卡相当于2碗多一点的米饭。

热心网友时间：2022-06-20 19:34

付费内容限时免费查看回答您好～

500大卡相当于500g米饭、200g炸鸡、1000g橘子的热量。一般情况下，1000卡路里=1大卡，而卡路里是一种热量单位，被广泛使用在营养计量和健身手册上，国际标准的能量单位是焦耳（joule

500大卡等于两个炸鸡腿、一包薯条、两个牛角面包、一小盘意面。

卡路里简称卡，缩写为Cal，由英文Calorie音译而来，是热量的表示单位，也是热量的国际度量单位。1卡的定义是：将1克水升高1摄氏度所需要的热量。这个定义虽然比较抽象，但你可以看出来这个热量值其实是很低的，所以卡路里是一个极小的单位。

碳水化合物食物（米面）的热效应为本身产生能量的5%—6%，脂肪（油脂）为4%—5%，蛋白质（肉、鱼、蛋、奶）为30%—40%。

扩展资料

转换公式：

1卡等于4.2焦耳热量单位换算:1千卡/千克(kcal/kg)=1大卡=4.1868千焦(kJ)=1卡/克

它与焦耳的关系为：1卡20℃=4.1868J

有些国家使用卡15℃。它与焦耳的关系为：1卡15℃=4.1855J

有些国家使用国际蒸汽表卡IT。它与焦耳的关系为：1卡IT=4.1868J

参考资料来源：百度百科-大卡

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500大卡等于肉类食物0.5KG或者蔬菜十千克。

换算关系：千卡=卡路里，千卡=大卡，1千卡=1000卡，1千焦=1000焦耳

1千卡1大卡1卡路里＝1000卡，1千卡/1大卡/1卡路里（kcal）=4.184千焦（kJ）

卡路里（简称卡，缩写为cal），由英文Calorie音译而来，其定义为在1个大气压下，将1克水提升1摄氏度所需要的热量。食品包装上列出的卡路里是大卡，也被记做大写字母C，相当于将1000克水在1大气压下由14.5摄氏度提升到15.5摄氏度所需的热量，约等于4186焦耳的内能。 (1000卡路里=1大卡)。

1、500千卡 = 两个炸鸡腿 or 一大筐黄瓜

2、500千卡 = 一包薯条 or 一大兜牛油果

3、500千卡 = 两个牛角面包 or 几把松子

4、500千卡 = 一坨美乃滋 or 无数芹菜