女人40岁有白发了怎么办

发布网友发布时间：2022-04-26 23:56

共4个回答

热心网友时间：2022-04-27 02:27

根据你的询问，中医学则认为，此疾病主要是由于肝肾不足、气血亏损所致。
除了根据病因治疗外，还应加强营养。实验表明，缺乏蛋白质和高度营养不良是生白发的病因之一。饮食中缺乏微量元素铜、钴、铁等也可导致白发。为了防止白头的过出现，在饮食上应注意多摄入还铁和铜的食物。含铁多的食物有动物肝、蛋类、黑木耳、海带、大豆、芝麻酱等；
含铜多的食物有动物肝、肾、虾蟹类、硬果类、杏铺干和干豆类等。要注意B族维生素的摄入。
黑色素形成的基础是酪氨酸，酪氨酸缺乏也会造成少白头。因此，应多摄入含酪氨酸丰富的食物，如鸡肉、瘦牛肉、瘦猪肉、兔肉、鱼及硬果类食物等。

热心网友时间：2022-04-27 03:45

白发主要与遗传有关。

还与精神紧张，睡眠质量不好，时间不足，营养不良或不均衡等情况有关。

热心网友时间：2022-04-27 05:19

心态好，没有什么。。。

热心网友时间：2022-04-27 07:11

白发多了只有染发