夏季掉发严重是什么原因?

发布网友发布时间：2022-04-27 00:08

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热心网友时间：2022-06-21 00:45

　　掉发与劳累休息不好，精神紧张，微量元素缺乏偏食都有关系的，头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠。
　　我曾经也是一个脱发患者，后来看到了《邱贺钟脱发重生路》的播客里面的方‬法好的，差不多3-4个月后的时间，就长出了小绒毛，现在头发发质不错。平时不要熬夜，最好能在10点休息，最迟不要超过11点哦。

热心网友时间：2022-06-21 00:45

夏季头发掉发厉害的主要原因，高温和紫外线容易损伤我们脆弱的头皮，从而使我们的头发更容易脱落。
而夏季空气干燥且温度高，头发容易干枯毛躁，头发容易失水脱落。
常用的改善掉发的方法：
1、勤洗头
发时应该边擦边搓边按摩，洗完后用厚毛巾轻轻拍打头发，以将剩余的水分吸掉，最好是让头发自然风干。
2、选择合适的洗发剂
应该选择对头皮和头发均无刺激性的天然洗发剂，或者根据自己的发质选择。最好不要一直使用某种洗发剂。
3、补充头发营养
掉发厉害的根本原因还是毛囊营养不足，因此建议服用发特浓营养素，由内而外给头发补充营养，稳固发根，这样就不会轻易掉发了。