发布网友 发布时间:2022-04-27 00:07
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热心网友 时间:2022-06-21 00:26
其实这个也没有明确的年龄限定,一般从四五十岁之后就可以开始补钙预防骨质疏松了。补钙产品的话我比较信任朗迪,朗迪是国药品牌,有片剂和颗粒,年轻牙口好,肠胃好的时候吃片剂就好,方便实惠,年龄大点就吃颗粒,用水冲服不用嚼,肠胃也舒服。热心网友 时间:2022-06-21 00:26
老年人建议40岁就要开始补钙,澳洲的swisse 的高钙片不错,建议长期服用。热心网友 时间:2022-06-21 00:27
这样从25岁开始就可以补钙了,不要等到老了再补钙。