我测肺活量6000，肺活量高有什么用的呢我喜欢吹口哨是不这个练的，怎么练肺活量呢

发布网友发布时间：2022-04-27 00:04

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热心网友时间：2023-11-13 04:25

肺活量是一次呼吸的最大通气量，在一定意义上可反映呼吸机能的潜在能力。成年男子肺活量约为3500毫升，女子约为2500毫升。健康状况愈好的人肺活量愈大。但是肺活量大，并不能代表你的能力一定强，只能说明你有这个基础。每一项运动，不单只是要有体能，还需要有技能。比如说，练长跑和游泳，需要有比较高的肺活量，高肺活量的人就比低肺活量的人得天独厚。但有了高的肺活量还不够，要取得好的成绩，得要有好的技巧。如果这二者兼备，就是一个优秀的运动员。

参考资料：http://ke.baidu.com/view/41176.htm

热心网友时间：2023-11-13 04:25

参考资料：http://ke.baidu.com/view/41176.htm

我测肺活量6000，肺活量高有什么用的呢 我喜欢吹口哨 是不这个练的，怎么练肺活量呢

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