求承包300人建筑工地食堂的每周菜谱33
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发布时间：2023-09-30 05:55
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热心网友
时间：2024-08-18 02:09
食堂的菜谱主要有荤素两大类，也会有鱼汤，肉汤等汤类，季节不同、地区不同，所做的菜品也会有所不同。
汤类：冬瓜丸子汤、白菜豆腐汤、紫菜蛋花汤、酸辣肚丝汤等等。
素菜：地三鲜、西红柿炒鸡蛋、香菇油菜、菠菜炒粉丝、素炒胡萝卜片、麻辣豆腐、木耳炒白菜、素炒豆角、蒜沫炒豆角、素炒豆芽菜、鸡蛋炒黄瓜、鸡蛋炒尖椒、鸡蛋炒口蘑、鸡蛋炒菠菜、鸡蛋炒韭菜、鸡蛋炒青笋等等。
肉菜：大葱包羊肉、木须肉、肉片烧茄子、肉片炒黄瓜、肉片炒扁豆、香菜炒肉丝、溜肉片、猪肉白菜炖粉条、黄瓜炒猪肝、火爆腰花、肉片炒木耳、肉片炒平菇、肉片炒青笋、黄瓜炒鸡肉片、木耳炒鸡肉片、酱爆鸡丁等等。
红烧类菜品：红烧豆腐、红烧茄子、红烧排骨、红烧带鱼、红烧肉焖豆角等等。
鱼类：干炸小黄鱼、干炸带鱼、糖醋鱼等等。
夏天的凉菜：拌黄瓜、拌菠菜粉丝、糖拌西红柿、拌土豆丝、凉拌豆角、拌海带丝等等
热心网友
时间：2024-08-18 02:09
先买猪肥膘榨油。下面所有菜都用荤油炒。
白菜片熬土豆条，辣椒炒土豆片，土豆块炖茄子，醋溜白菜，炸出来的尤子拉可以炖豆腐，可以炖豆角，天气热就熬点绿豆汤出来。保证有人夸你们贴心。
一个原则就是每周有一荤，其余都是素，什么菜好做便宜做什么菜，先拉菜单子给项目经理或者负责人看，只要他同意就OK。
然后给工长和项目部的这个工啊，那个总啊，监理部的，材料科的开点小灶。基本上就齐活了，保证最后结账的时候特痛快。
别说咱黑心，我跟项目的时候人家工地就是这么弄的。
热心网友
时间：2024-08-18 02:09
亲爱的小伙伴们，伙计们，大家好！欢迎来到食堂菜谱计划，在这里，我们将共同打造一份每周菜谱，为我们亲爱的300位建筑工地工人提供美味可口的饭菜，保证大家吃饱吃好，精力充沛地投入工作。
周一：味蕾唤醒，活力满满
开启一周的美食盛宴，早餐我们准备了香软的包子、营养的粥品，搭配清爽的小菜。午餐时分，来一份色香味俱全的红烧肉，搭配清炒时蔬和米饭，让大家补充满满能量。晚餐以家常菜为主，一碗暖心汤，几道家常小菜，让大家在忙碌了一天后得到慰藉。
周二：营养均衡，健康美味
早餐延续了周一的营养，粥品、包子，再加一些水果，为身体注入活力。午餐安排了肉菜和素菜搭配，荤素搭配，营养均衡。晚餐主打海鲜，清蒸鱼、爆炒虾，搭配清淡的蔬菜，健康美味。
周三：特色风味，味蕾探险
早餐换换口味，豆浆、油条，再来点小笼包，让大家体验地道的早餐风味。午餐来点川味，水煮鱼、回锅肉，搭配米饭，辣爽过瘾。晚餐则是异国风情，披萨、意面，让大家在工地也能品尝到异国美食。
周四：滋补养生，强身健体
早餐回归清淡，小米粥、鸡蛋，再加一些水果，为身体补充水分和能量。午餐安排滋补汤品，枸杞排骨汤、莲藕汤，搭配清炒蔬菜，让大家在繁忙的工作中也能滋补养身。晚餐主食选择面条，手工面条、牛肉面，搭配凉拌菜，营养又美味。
周五：犒劳自己，尽享美食
早餐安排丰盛一些，煎饼果子、豆浆、油条，让大家在周五的早晨犒劳一下自己。午餐来点烧烤，羊肉串、烤腰子，搭配清爽的蔬菜，烧烤的香气让大家倍感满足。晚餐以海鲜为主，海鲜拼盘、清蒸鱼，搭配米饭，为一周的辛苦工作画上*句号。
周六：周末放松，美食相随
周末属于大家，早餐可以睡个懒觉，再来点面包、牛奶，享受轻松慵懒的早晨。午餐安排自助餐，让大家自由选择自己喜欢的菜品，尽情享受美食的乐趣。晚餐则准备火锅，各种肉类、蔬菜、丸子，热气腾腾，大家围坐在一起，畅聊一周的工作心得。
周日：补充能量，迎接新一周
早餐回归清淡，粥品、包子，再加一些水果，补充一周的能量消耗。午餐以面食为主，饺子、馄饨，搭配蔬菜汤，让大家在休息后补充能量。晚餐则安排家常菜，几道家常小菜，一碗米饭，让大家在轻松惬意的氛围中为新一周的工作做好准备。
贴心小建议
在菜谱设计中，我们考虑到了营养均衡、口味多样、食材新鲜等因素。我们也欢迎大家提出宝贵的意见和建议，让我们共同打造一份更加符合大家口味的菜谱。为了保障食品安全和卫生，我们制定了严格的管理制度，定期对食材进行检验，保证大家吃得放心。
祝愿大家在工地上吃好喝好，干劲十足，为工程建设贡献自己的力量！
热心网友
时间：2024-08-18 02:10
