无锡肠胃胀气怎么调理?

发布网友 发布时间：2022-04-27 00:54

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热心网友 时间：2022-06-21 23:55

　　对于肠胃胀气的调理方式，我们总结出几种，希望可以帮助到各位。

　　胃气胀应避免的食物

　　胀气的主要原因是消化系统无法吸收某类碳水化合物，豆类容易引起胀气，甘蓝菜、绿花椰菜、洋葱、白花椰菜、全麦面粉、白萝卜、香蕉等也容易产生胀气。

　　胃气胀不宜搭配的食物

　　食物搭配不良会带来消化问题，例如蛋白质与淀粉就不是好搭档，蔬菜与水果也是不佳的组合，牛nai不宜与三餐同时用，糖不要与蛋白质或淀粉合用。

　　胃气胀可以服用助消化药物

　　很多时候出现胃胀气的情况都是由于消化不良造成的，因此服用一些如胃复安、吗丁啉等助消化药物对解决胃胀气有很大的帮助。

　　嚼米汤可以缓解胃气胀

　　米汤及大麦粥对胀气、排气及胃灼热等毛病有效。用5份的水加一份的米(谷子或大麦)，煮沸10分钟。盖上锅盖再慢炖50分钟。过滤，冷却后，一天喝数次。

　　喝食醋缓解胃胀气

　　当出现胃胀气的情况时，可以把适量的食醋加入到饮用水中喝下。胃胀气的症状可以快速得到缓解，每天喝几次可以治疗经常胃胀气哦。

　　喝粥汤治疗胃胀气

　　感觉腹部胀气，并且胃部有灼热的感觉，可以通过喝些粥汤而得到缓解。大米粥、粳米粥、大麦粥等对缓解胃胀气都有很好的效果。

　　热敷、按摩肚子可以缓解胃气胀

　　躺在床上或者沙发上，双脚弯曲，然后用热毛巾敷在肚子上。并且双手轻轻按摩肚子，这样可以促进肚子内的气体排出，胃胀气的症状自然得到有效的解决。

热心网友 时间：2022-06-21 23:56

导致肠胃胀气的原因还是比较多的，如饮食不当、疾病等，不同原因导致的肠胃胀气，调养也是不同的，建议你还是要先检查清楚后再说。追问检查过了，想要中医调养，哪里可以呢？

追答勤学路上的天一还不错，老中医比较多，你可以打0_510_8877_3456问问的。

热心网友 时间：2022-06-21 23:56

天一中医院，这些都没有专门检查肠胃的先进器械，反正就给你随便开点中药医不坏你就是了。

热心网友 时间：2022-06-21 23:57

朋友说的无锡健胃医院不错，你可以去看看

热心网友 时间：2022-06-21 23:57

你好，肠胃胀气的患者还可以多吃一些木瓜，木瓜里面含有了木瓜蛋白酶的成分，而这种成分可以有利于分解胃肠道系统里面的蛋白质，防治胃胀气的症状。

同时，每天喝2-3杯谷益舒常清茶从身体内部进行调理，每天坚持，肠道问题就会有所解决。