吃松子有什么功效作用呢?

发布网友发布时间：2022-04-27 00:41

共2个回答

热心网友时间：2022-06-21 20:55

松子清肠润肌肤。珍珠般的松子，在传统御膳中运用广泛，向来被视为有滋补强身功效。松子丰富的油脂成份，不但可以帮助排便，还可以滋润皮肤。同时，松子是优质的油脂来源，含多元不饱和脂肪酸，可以缓解发炎反应。

热心网友时间：2022-06-21 20:56

松子坚果类，可以明目，降血脂增加血管弹性。长期食用对心脑血管有很大好处！

松子含油量较高，每天吃一小把就可以了！

请勿多吃，过量使用不可以！

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