喝柠檬水可以减肥吗?如果加些蜂蜜呢?

发布网友发布时间：2022-04-27 00:40

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热心网友时间：2022-05-02 07:54

蜂蜜能迅速吸收而且能及时补充营养，排除体内毒素，柠檬富含VC，抗氧化，减肥时VC含量足够的话能够达到事半功倍的效果哦！我是将柠檬洗净晾干切片直接放在蜂蜜瓶子里，喝的时候直接蜂蜜加水就行了，酸酸甜甜特别好喝。用蜂蜜减肥的话我是用了3天断食法，什么都不吃，饿了就喝蜂蜜，能排毒，减肥效果也不错，不过如果有大量运动的话最好别这么做，会头昏目眩的~其实最好的减肥方法是节食加运动，单纯这么弄胃会坏掉的~

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