坐月子能用罗卜炖即鱼汤喝吗?

发布网友发布时间：2022-04-27 00:30

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热心网友时间：2022-06-21 17:56

鱼有益气健脾、清热解毒、通脉下乳、利水消肿等功效，鲫鱼的营养特点是营养素全面，含糖分多，脂肪少，含有丰富的蛋白质、多种维生素、微量元素及人体所必需的氨基酸，所以吃起来既鲜嫩又不肥腻，还有点甜丝丝的感觉。常吃鲫鱼萝卜汤不仅能健身，还能减少肥胖，有助于降血压和降血脂，使人延年益寿。产妇食用鲫鱼，不仅可以增加营养，还能有效催乳。

热心网友时间：2022-06-21 17:57

鱼有益气健脾、清热解毒、通脉下乳、利水消肿等功效，鲫鱼的营养特点是营养素全面，含糖分多，脂肪少，含有丰富的蛋白质、多种维生素、微量元素及人体所必需的氨基酸，所以吃起来既鲜嫩又不肥腻，还有点甜丝丝的感觉。常吃鲫鱼萝卜汤不仅能健身，还能减少肥胖，有助于降血压和降血脂，使人延年益寿。产妇食用鲫鱼，不仅可以增加营养，还能有效催乳

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