总是听别人说湿气重,湿气重,怎么区分是寒湿还是热湿?

寒湿 寒湿，简单明了的说就是寒气与湿气碰到了一起，就形成了寒湿，那么寒湿都有哪些表现呢？寒湿的变现为这几点，舌苔是白腻的，而且舌头的边缘有明显的齿痕，经常会觉得自己嘴巴黏，尤其是早晨起来的时候这种表现更为明显，就是大便是水状，也就是说大便不成型。02 2 热湿 热湿，通俗的来说，就...

湿热的舌头颜色是红色的，寒湿的舌头颜色是白色的。还有具体的区分湿热的舌头是较为瘦的，舌苔是黄色的。但是寒湿的舌头较胖，而且有齿痕。再来就是小便，湿热体质的人小便会发黄，而且味道很重。寒湿的人尿液清长，且没有什么味道。便便我在这里就不写了，特别想知道可以自己百度一下。不太想写内个啥...

如何辨别和恢复寒湿湿热？看脸和皮肤：寒冷潮湿，脸和皮肤都黑得像烟，湿的颜色比较鲜艳，像橘黄色，伴有瘙痒。口渴如果你喝了水还渴，并且伴有口臭。你可以看到出汗：天气又冷又潮湿，不容易出汗。潮湿闷热的天气很容易出汗。摸起来比较热，但摸到手就感觉不到热。如果你出汗，这种症状不会缓解。阴冷...

如果闻起来体味比较重，脚和腋下部位气味 比较浓郁 ，一般是 湿热 体质。而 寒湿 体质的人很少出大汗， 体味会比较轻微。看其他 寒湿 体质的人 怕冷，怕吹风 ，尤其在冬天会四肢冰冷，女性可能会有宫寒和痛经的毛病。 湿热 体质的人怕热，经常 口腔溃疡和长痘痘 ，甚至在夏天的时候会感觉到胸闷，情绪...

在病位方面分析,湿热病的病位会比寒湿病广泛,因为“热蒸则湿动,寒郁则湿凝”,湿受寒邪,活动力低,所以病位集中;湿受热邪,热蒸则湿动,活动力强,因而病位广泛。这使湿热病在治疗上比寒湿病更为复杂与困难。 在临床表现上,寒湿病主要是一般湿病的表现与寒象,容易识别,而湿热病除了有湿病的表现外,还有湿热...

体内湿气重的人，如何判断是寒湿还是湿热？一般来说潮湿是因为热量的摄取和消耗的平衡不好。 由于个人体质不同，代谢状况较差，食物营养、消化、吸收能力弱。 体内积存了多余的水分。 会潮湿。一般来说，去除体内湿气需要除湿制水、健脾活血行气等方法。 有助于调理脏腑和内分泌。 养精蓄锐能排除体内多余...

但如果胃口也不太好，吃东西容易饱胀感，再加上大便粘腻，那属于湿气引起的。湿气重有很多表现，如身体肥胖，皮肤出油多，大便黏腻不畅，身体疲倦乏力，但是最终要的表现为舌苔厚腻，如何判别是湿热还是寒湿比较简单，教给大家一点就够了。舌苔白厚腻为寒湿，舌苔黄厚腻为湿热。头重如裹等；三级湿在...

中医认为，湿病多由气候潮湿，或涉水淋雨，或伤于雾露，或水中作业，久居湿地等原因，使湿邪侵装人体而引起。首先就拿大家喜欢看的舌苔来说。这舌质的颜色还是比较算是偏红，说明体内应该是相对热多一些，舌苔以舌尖处较薄，主要中间地方舌苔厚，说明中焦湿气重。中间的舌苔虽然不黄。湿气重有很多表现，...

外湿证则常与表证相兼出现，见于感冒、呕吐、泄泻、风寒湿热痹等。常见的症状表现有头胀、头痛、头晕目眩，或脘腹痞满、食欲不振，或四肢困重、倦怠乏力，或大便不爽、小便不利等。而内湿则是由内而生，多与脏腑功能失常相关，常见于脾虚。常与寒热相杂，表现为寒湿或湿热。见于胃痛、痞满等病症，...