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走不出丈夫出轨的阴影,我连孩子都不敢生,该怎么办?

发布网友 发布时间:2022-04-26 22:32

我来回答

5个回答

热心网友 时间:2022-06-19 02:18

1

来访者孙女士,自丈夫出轨后,生活一直很压抑,连孩子都不敢生。

每天都在思考着自己会不会离婚,怕离了婚,孩子将来生活的不好,她顶着巨大的心理压力,导致生活一团糟,没有方向:

“我和丈夫的结婚有五年的时间,结婚第四年,他出轨了,出轨三个月,被我发现了,他立马回归家庭。

当时,我有考虑过离婚。他苦苦哀求我,说他不是圣人,犯一次错不能就这样判他‘死刑’。

他求饶的那一刻,我心就软了。我最见不得别人求我,还是我最爱的男人。

在这个求饶过程中,他把我的思绪拉回到我们恋爱时期的甜蜜,‘离婚’两个字,我最终没有说出口,忍受着委屈,咽下这份苦水。


2

他说得对,他又不是圣人,犯一次错误,我不应该直接给他‘判死刑’,我不离婚,给他机会将功补过。

从他回归家庭的那一刻,我就开始对他产生了防备心理。

每次跟他亲密接触的时候,我心里都会很难受,脑子里出现他跟小三在一起那种场景,我的情绪可以瞬间爆炸,令他毫无防备。

我们结婚这么多年,我一直都想要个孩子,两边的父母也在催促,说我们三十好几的人,不养个孩子,将来老了谁来照顾你们?

3

我何尝不想要孩子,我本来计划的就是事业稳定,有了经济基础,就开始要孩子,结果他的出轨,打乱了我整个计划。

我产生了一个可怕的念头,我总是担心将来有一天,我们会离婚。惧怕将来我们生了孩子,万一离婚,孩子不能在一个完整的家庭长大,将来会怪我们自私自利,生了他,却不能给他一个幸福的家。

他出轨的事情,已经过去将近大半年了,我的情绪还是处于最低点,他并没有发现我的异常,总觉得我原谅他,他将功补过,这事儿就这么过去了。


夫妻生活这方面,我能拖就拖,找各种借口敷衍他,有时用工作太累,有时候用自己生理期等等当借口,总之,我无法说服自己,跟他进行身体接触。

我知道这样不好,该如何调整自己,我心里一团乱麻。不知道该怎么办?”

维情咨询师分析回复:

很理解你纠结的心情,长期这样压抑自己,你会产生自卑心理,变得不自信,感受不到生活的快乐,你会生病,所以,你必须要调整自己的心态。

他出轨,对你产生巨大的伤害,是他的不对,你不能用他的错误,去惩罚自己。

常听人说,做人要大度。这种大度,不是让你吞下所有的委屈,忍着痛苦,去宽容别人。

你说服不了自己,解不开心中的疙瘩,伪装着自己很快乐,给犯错的人一种假象,等到他知道*后,还可能觉得你过于矫情,何苦勉强自己?

从不要孩子这个事情来看,你根本没有做好跟他过一辈子的想法,你内心有个声音再不断提醒你:“我会离婚”。

抱着这样的想法过日子,生活回馈给你的也是同样的态度。

你该放下心结,努力的做自己。

你纠结的点儿就在于,你丈夫玷污了你们的感情,你接受不了一个不纯洁的他。这种心态,直接影响你们夫妻之间的相处模式。

建议您这样做:

首先,你应该告知丈夫你心里的想法,让他给你时间缓解心情,不要勉强自己。

有些时候,男人的心思不够细腻,他以为你的原谅就是真的原谅,很难发现你的情绪不稳定。你要用言语跟他沟通,告知你对他出轨行为的看法与内心的煎熬。

其次,评估一下这段婚姻的价值所在,判断一下他是否真心回归家庭。

若他对于自己的犯错行为,抱有积极改正的错误,你也要往好的方面考虑,不要消极对待,生活其实是很美好的。


例如,回归家庭后,他很用心的对待这个家,在家里帮你分担家务;经济上,共同努力,实现你们的生活小目标;愿意花时间和精力,跟你共同完成你想做的事情。这些生活中不起眼的小事情,才是最考验人心的。

最后,你要把心里这道门打开,让他能够走进来,凡是多往好处想象,才能体会到生活的美好。

原谅一个人,比放弃还要难。放弃一个人是不再对他寄予厚望,而原谅一个人,你需要过心理这道坎,对他重新信任,重新点燃希望,这个过程是很煎熬的。

所以,要学着克服自己的负面情绪,拥有强大的内心,你才能知道自己想要什么。

在此提醒出轨的人们,婚姻需要两个人用心经营,才会长久,走错了路,记得及时回头。珍惜身边人,才是最好的修养。

热心网友 时间:2022-06-19 02:19

我觉得你心里如果真的没有办法把这个事情释怀的话只能离婚,因为他会伴随你一辈子。

热心网友 时间:2022-06-19 02:19

多做一些自己喜欢的事情,放平心态,和好闺蜜谈谈心,严重的话也可以咨询心理医生,可以帮助你走出阴影。

热心网友 时间:2022-06-19 02:20

如果有条件地话,可以去找一下心理医生,我们应该正确地看待这件事,尝试从内心去改变,学会和别人分享自己地痛苦。

热心网友 时间:2022-06-19 02:21

既然走不出去就先不要孩子,如果不能原谅丈夫,离婚好了,这样委屈自己,终究不是办法,要有勇气重新开始新生活。
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