睡眠不好老做梦是什么原因
发布网友
发布时间：2022-04-26 22:36
共1个回答
热心网友
时间：2022-06-19 04:16
一、近期精神压力增大，导致睡眠不好从而经常做梦建议多做运动调节
二、房间的味道，由于装修或者房间里放有令人兴奋的花草，也会影响睡眠不好，导致多梦
三、环境嘈杂，靠近高速公路、铁轨等地方的睡眠地点非常不好，影响睡眠
四、大脑兴奋，身体内部循环出现障碍，就会导致头部血液循环不好。
